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99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 顺呼吸好还是逆呼吸好？
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查看: 2710|回复: 3

顺呼吸好还是逆呼吸好？

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星问
发表于 2008/5/18 00:03:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
请教练气功用那种呼吸好？
普通健身用那种呼吸好？
气功

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ntex
发表于 2008/5/27 04:12:13 | 显示全部楼层
逆呼吸好
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小点
发表于 2008/5/27 23:50:11 | 显示全部楼层
按自己习惯的自然呼吸好
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康康居士
发表于 2008/5/28 00:54:09 | 显示全部楼层
普通健身养生一般是顺呼吸，武术、内家拳一般是逆呼吸
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