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99华人网 民间中医网 »中医论坛 › 养生之道 › 命理探源 › 气功导引 › 请教医盲先生,老伤的的问题.
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查看: 1443|回复: 2

请教医盲先生,老伤的的问题.

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241658
发表于 2008/6/29 06:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
我的左手手腕,手肘都有老伤.请问有什么锻炼方法可以帮助恢复呢.谢谢
医盲

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医盲
发表于 2008/6/29 07:09:17 | 显示全部楼层
站桩。
通臂，出伤按摩辅助。
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241658
 楼主| 发表于 2008/6/29 21:49:05 | 显示全部楼层
明白了,谢谢.
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