八段锦

lawer · 发表于 2009/3/18 23:10:49

准备练习！

yijie · 发表于 2009/3/19 18:33:05

支持，贵在坚持！！！

lawer · 发表于 2009/3/21 23:45:56

1：坐式八段锦古书上记载的有几处用火的意念，现代的介绍上没有。换之以“意想体氤氲”，这是怎么回事？
2：现代的最后是任督运转，“正身端坐，鼓漱吞津，意守丹田，以意引导内气自中丹田沿任脉下行至会阴穴接督脉沿脊柱上行，至督脉终结处再循任脉下行”。要运行几次？古法上是河车搬运，也就是再做左右轱辘，最后还要以丹田火烧全身。以何为准？

医之初 · 发表于 2009/3/22 02:30:10

原帖由 lawer 于 2009/3/22 14:45 发表
1：坐式八段锦古书上记载的有几处用火的意念，现代的介绍上没有。换之以“意想体氤氲”，这是怎么回事？
2：现代的最后是任督运转，“正身端坐，鼓漱吞津，意守丹田，以意引导内气自中丹田沿任脉下行至会阴穴 ...

不管是坐式八段锦还是立式八段锦,如果要强身健体,就不要加入任何的意念进来,久而久之,身体会好的.
所谓导引就是运作姿势对内气的导引,不用你去想,身体就会自己运行,本来如此的东西,还用得着意守,意引导气吗?

守窍之说容易出偏,对身体不利哦

医之初 · 发表于 2009/3/22 02:32:04

再补充一下,不管是什么健身方法,熟能生巧,一个恒心难得.

lawer · 发表于 2009/3/23 23:14:03

导引本身就是动作和意念的结合。方法上写明了有意念，怎么能说不必要呢？尤其是坐式。

医之初 · 发表于 2009/3/24 22:58:11

原帖由 lawer 于 2009/3/24 14:14 发表
导引本身就是动作和意念的结合。方法上写明了有意念，怎么能说不必要呢？尤其是坐式。

无语............................

[ 本帖最后由医之初于 2009/3/25 14:35 编辑 ]

lawer · 发表于 2009/3/28 03:47:32

同样！

ljxstop1 · 发表于 2009/3/30 18:54:07

有意念就会执象，会出偏差！当年80年代一批气功师都挂了，其中原因之一就是意守

nostop · 发表于 2009/3/30 19:20:27

原帖由 lawer 于 2009/3/24 14:14 发表
导引本身就是动作和意念的结合。方法上写明了有意念，怎么能说不必要呢？尤其是坐式。

尽信书不如无书

		记住	找回密码
密码			立刻注册

八段锦

相关帖子