中医论坛 › 气功导引 › 关于站桩的秘传

qishan 发表于 2010/12/23 19:34:54

从小身体不好，有慢性鼻炎和慢性乙肝。看了秘静克的书后，觉得站桩是个不错的选择，从10月开始，每天早晚各站40分钟左右，觉得精神比以前好，双腿比以前有力，但还是非常容易感冒，最近这段时间，一站那儿，就觉得大腿和屁股冷飕飕的。我站的是高桩，两腿似曲非曲那种，强度不是太大，以养为主。看到这么多高人在此，想问下，为啥隔个10天半月，就会遗精一次呢(已婚，但10月来，基本上都禁了性生活，准备来个百日筑基哈)？

bulook 发表于 2011/1/1 18:36:46

为啥隔个10天半月，就会遗精一次呢
记得与这有关的医盲先生前面好像讲过

stoneandmin 发表于 2011/2/5 00:15:00

原来如此，我血压有点高，超过正常不少，站桩暂时还是不适合我了:(

zhiqiu1 发表于 2011/2/6 03:08:21

本帖最后由 moni 于 2011/2/12 03:36 编辑

其实太极从杨澄甫以前是低架的，杨澄甫改为高架的，也叫大架

是心意拳的吧？

-----------------------------
请节约版面，现已将您连续发表的兩个帖子的内容编辑在同一个帖子内，
以后可以在发帖的那一楼使用编辑键修改帖子的内容。

                        网站巡察moni

yueqing 发表于 2011/2/25 09:26:28

http://zbjs.5d6d.com/bbs.php健身的真谛

odin99999 发表于 2011/9/8 07:21:18

天啊，光一个站桩就这么眼花缭乱的讨论，还是安安心心去慢跑，准备我的全马去吧。

晓兵 发表于 2011/9/14 22:04:41

我站桩的时候，肩发酸，膝关节难受，还有在站的时候上身会不由自主的会摇动，请问是啥原因呀

加行 发表于 2011/9/22 14:06:47

回复 晓兵 的帖子

我是初学，也有这种情况，请知道的朋友指点一下，多谢了！

不着急 发表于 2011/9/22 16:55:22

回复 天缘医人 的帖子

:victory:

不着急 发表于 2011/9/22 17:03:24

回复 月色 的帖子

“师傅点拨，因材施教”，这才是真正的传承。

查看完整版本: 关于站桩的秘传