有没有什么方法判断是否坐竖直了.我坐久了摸摸后面,命门下面那段脊柱总是有点向后弯了(开始摸是直的)
检查自己的虚灵顶劲是否松懈了。
感觉平坐凳子上比盘坐容易坐直，这样算正常吗？原因是什么
开始练习静坐，还不适应盘腿，可以平坐凳上，这时要注意的是坐在凳子的边缘一点。
随着锻炼的深入，还是应该转入盘坐，具体的道理很难用现代语言说清楚，但是起码可以这样理解：因为静坐放松的程度比较高，或许会造成气血在下肢“沉淀”。
"今后有兴趣，会再聊聊侯，尽可能的把传统神秘的东西，让大家有一个直白的了解，算是医盲此贴的一个初衷吧。'
先生
追问一句, 什么时候会再聊聊侯?
近段时日稍忙。
昨晚还在想再开什么话题呢，今天就见到先生的催稿了。看来医盲还须努力才不会辜负诸位的期盼。
不如谈谈还精补脑,交而不泻是怎么做到的.
交而不泄，尽属外道。
还精补脑，守尸而已。
好帖，期盼着先生继续来聊！
原帖由 医盲 于 2008/3/6 16:42 发表
交而不泄，尽属外道。
还精补脑，守尸而已。
西洋医学搞什么性保健大家趋之若骛，中国古人的交而不泄就是反而成了外道；外来宗教追求速死人人乐意，古人长生驻世，反成守尸。