我静不下心，静不下心，怎么办？？？？就像医盲先生说的笑话一样，乱想八想的，根本自己控制不了，怎么办呢
莫着急，慢慢来。
老师能不能针对女的，讲一讲
关于女丹功的一些观点，散见在各贴中。到没有专谈妇女练功的帖子。等有机会试试吧。
原帖由 医盲 于 2008/4/18 15:22 发表
关于女丹功的一些观点，散见在各贴中。到没有专谈妇女练功的帖子。等有机会试试吧。
真的希望医盲先生讲一讲小孩子及女丹功。
其实小孩子单纯，我一直想在我小孩四五岁时就教她站桩，趁她小，单纯，练站桩是否来的更快些，又利于她健康成长
我也是女生,我也强烈要求先生教一些功法,谢谢了,希望早日看到哦,哈哈
和楼上一样,希望医盲先生介绍一下适合女生静坐的功法以强身健体,调身调心.
前几天看到有人说过。
医盲目前介绍的方法，都是男女老少咸宜的啦。
除了丹功男女下手决然不同外，其他的功法，没有很严格的区分。
针对女性特点，一般强调不再小腹着力，虽然这样并不见得都会有问题，但是未雨绸缪，听人劝落一半，总是好的。
另外，女性情绪比较细致波动，所以，女性一开始不宜直接从静坐之类的功法下手。
把握这些，基本上可以说是比较稳妥的了。
原帖由 医盲 于 2008/4/22 15:30 发表
虽然这样并不见得都会有问题
老师，能不能从这个角度引申再细致讲讲啊
马步等帖子里说的够多了，正反方面的意见不少，可参考。
简单说，就是在特殊时段不要过分注意力集中的少腹或少腹用力。虽然个别特例有副作用，但是不知道自己是不是特例之前，谨慎为好。