晓雪大雨 发表于 2011/2/9 12:30 static/image/common/back.gif
今天感觉更重了，我的这种感觉大概已经一星期了，没有一点好转的迹象，还继续练习吗/？
当然要继续啦！排毒调整不能半路停掉，很可惜！
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可是越练越害怕，脚越来越沉，这种感觉得持续几天呀？心里真的没底呀！
简单,易学,有效。准备实行。
本帖最后由 kfcc 于 2011/2/10 07:58 编辑
晓雪大雨 发表于 2011/2/9 19:14 static/image/common/back.gif
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可是越练越害怕，脚越来越沉，这种感觉得持续几天呀？心里真的没底呀！
调整腿应该会比调整头部好啦！调整头部的不是后脑拉痛，就是头痛头晕，如果是后脑筋拉痛，有些人会调整很久，可能几个月都有可能，如果是调整肺部疾病，肩膀后方的穴位会痛，就算去看中医针灸都是暂时舒缓，过后还会持续出现。今天发现“山药社区有位网友也和您的情况类似，转贴过来给您参考看看，如下：
去年12月，我经历百日排毒，我每一次练的过程都有不同程度的反应，最近几日身体上出现很多排毒症状，如两小腿的腿肚子沉重、右上胳膊疼、手掌手指脚掌都有疼麻现象等，请老师解答
-----yangl网友
谢谢kfcc老师，我一定要坚持！我现在刚开始练大约1个月，现在是腿部排毒，那么以后头部排毒，肺部排毒等等是不是都会出现呀？
对了，我这几天感冒，医院说气管炎，我每天咳出好多痰，有时痰中还带有血丝，每次锻炼时都要吐一大口痰，这算不算肺排毒呀？
晓雪大雨 发表于 2011/2/10 08:16 static/image/common/back.gif
对了，我这几天感冒，医院说气管炎，我每天咳出好多痰，有时痰中还带有血丝，每次锻炼时都要吐一大口痰，这 ...
Kfcc:如果练功时排痰，可以用个橡胶桶放旁边，方便吐痰。练功吐痰当然是好事啦！痰是细菌死亡后的尸体呢！当然要吐出来啦！生痰的脾脏，不是肺，肺只是储存痰而已啦！可不要吃西药呀！毒。。毒。。。毒药来的。看看下面的连接：
西药的危害
kfcc老师：我这两天感觉气棍到了腰部，从足底到腰部，没有一点缓解的意思，昨晚手臂部又出现了气感，右手腕到臂部，左侧。我想问一下，夫妻生活会不会影响练习呀？现在走路觉得越来越沉，会不会发展到走不动路呀？
我练前十分钟手指冰冷是怎么回事，10分多钟后才有点暖和，是怎么回事？
晓雪大雨 发表于 2011/2/14 09:16 static/image/common/back.gif
kfcc老师：我这两天感觉气棍到了腰部，从足底到腰部，没有一点缓解的意思，昨晚手臂部又出现了气感，右手腕 ...
kfcc：足底到腰部是肾气调整，很好！夫妻生活会不会影响练习呀？（如果身体比较弱，练功当然最好减少“房事”啦！）