还是老话，修行这事，绝不能想当然。
无规矩不成方圆。
如果有贩夫走卒之辈，说火箭应该这样造，那样造，只会遭到世人耻笑。
修行的事情，是超常的，比造原子弹难多了。
却总有人认为应该这样，应该那样，太离谱了。
修行的路，走错了了不得。
诸君岂不闻野狐禅之公案乎？
说错一句话，后果就如此严重，遑论其余？
< 炼丹之歌>
< 炼丹之歌> 弥勒 炼丹啊炼丹，
玄关窍开药采完，
三气合一——水火交熔快炼丹。
炼啊炼，过关难难过关，用功久三百天；
炼丹啊炼丹，
筑基牢固继续炼，炼得神气归大定。
反复炼虚仙胎（丹）稳，胎儿健壮人长寿。
炼啊炼，炼得丹儿圆；
炼丹啊炼丹，
炼丹之时要寂灭，重德是关键，
刻苦练功毅力大，人炼丹丹炼人。
炼啊炼，一炉神火炼双丹；
炼丹啊炼丹，
文明礼貌功德好，
丹炉里的风火就会自调变。
炼得内丹成来外丹就，气满（固）要神全。
快封炉——该养丹，
养啊养，养得内丹温柔外丹灵，
轰开百会婴落地，功德圆满笑开颜。 发现一个可以下载易筋经的网站-医源世界-网上医学小百科：（http://db.39kf.com/zhongyiguji/533/damoxisuiyijinjing/index.shtml）
就是清末周述官整理出来的那个版本。
此外该网站还有海量中医及传统健身方面的书籍免费下载：（http://db.39kf.com/zhongyiguji/）
楼上发布的炼丹歌，就是出之于孙云光老师的书。 好一个逝去的武林 http://ishare.iask.sina.com.cn/f/13223615.html?from=like
气功与健身上下册(大众保健功).doc
谢谢楼上两位同道出来申张正义！ 释迦保健功二套功法，老师特提倡，大众化，提高化，普及化，所以希望普天下的人都来修炼，也希望都唱所寓言谈自身体会，我会取其长，补充不足。谢谢 我正在收集孙云光老师的教材,看自己是否有能力自学释迦保健气功.已经打印了<释迦保健气功>,下载了两个视频:
1. http://www.tudou.com/programs/view/EF4AdpuBbYI
2. http://www.tudou.com/programs/view/NfsrBLUQZBE/
不知道视频对不对?请先生指导. 本帖最后由 雪山来客 于 2011/4/2 10:00 编辑
浔峰村夫 发表于 2011/4/1 20:44 http://www.ngotcm.com/forum/static/image/common/back.gif
我正在收集孙云光老师的教材,看自己是否有能力自学释迦保健气功.已经打印了,下载了两个视频:
1. http://ww ...
看了一下，这两个视频好像上面已经给出过了，都是正确的。我一直也按这个在练，很不错，与一般的气功很不一样。
练熟之后，每次十分钟左右即可。贵在坚持，不要中断。
另外，你可以加入上面“明绪”的群，与他们聊聊看，可能他们是孙云光老师的早期弟子，练的比较好的那几位。
我当时初学的时候，是看着书练习的，没有视频。后来看了视频，觉得基本上差不多。你照着视频练习，应当没有问题。
本帖最后由 周长江 于 2011/4/15 13:13 编辑
孙云光老师的释迦保健气功确实是达摩教外别传的佛法，只是以气功为载体，它可不是一般的气功，如果您练到一定时候，您就知道了——练它就会有信息给你带功，孙老师的带功信息大部分来源于达摩祖师，而其他人有的来源孙老师，有的来源于古代的某高功夫师，如老子等，很是奇怪。好象练这套功法就会有相应的各高功夫师（包括过去世的佛祖）给带功，信息非是来源于一门一派（可能这才是真的万法归一），未来的弥勒佛法。
再者，之所以忙着将这金子一样的法公布于世，出与万不得已，练它到一定时候，身体内干细胞自然增多，免疫力和再生能力增强（浑身得痒两年），之后气入骨髓（长病一样，辟谷很长时间），脱胎换骨，可以面对将来无法抵挡的太阳风暴和宇宙射线的辐射损伤，可以再生保住生命。