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标签: 导引术原本应该是很有前途的，现在人人讲养生，有钱人有闲人，太平盛世哈。中医导引术在古时候应该是很为上层重视的，马王堆就葬了一副精美的导引图，后世的华佗五禽戏、八段锦、道家或者佛家的易筋经里面的东西在两千多年前的那幅图都可以看到，而庄子也有说到。但是后来被佛教的禅修、道教的内丹等等更加神仙玄虚的东西盖住了， ...
一般的养生性质的导引术，健身气功等随意当做体操、广场健身操等锻炼倒没什么要紧。
一般的养生性质的导引术，健身气功等随意当做体操、广场健身操等锻炼倒没什么要紧。
大家可以看看，婴幼儿睡觉时的舌头，都会舌顶上颚，为什么呢？即在接引气的上下行也。 气功、禅坐亦是中医治病的一科，药元诠称为导引术。 我们的思想就是一种电波，有此电波指挥我们的身体产生动作，禅坐、运气即在导引我们身体的气之运行，以排除循环的障碍，使身体恢复健康。 我们的身体六种电波（能、气），国人习称 ...
谯国华佗善养性，弟子广陵吴普、彭城樊阿授术于佗。佗尝语普曰：人体欲得劳动，但不当使极耳。人身常摇动，则谷气消，血脉流通，病不生。譬犹户枢不朽是也。古之仙者，及汉时有道士君倩者，为导引之术，作猿经鵄顾， ...
谯国华佗善养性，弟子广陵吴普、彭城樊阿授术于佗。佗尝语普曰：人体欲得劳动，但不当使极耳。人身常摇动，则谷气消，血脉流通，病不生。譬犹户枢不朽是也。古之仙者，及汉时有道士君倩者，为导引之术，作猿经鵄顾，引挽腰体，动诸关节，以求难老也。吾有一术，名曰五禽戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟；亦以除 ...
本帖最后由 康管家 于 2012/8/6 17:16 编辑 五禽戏是中国民间广为流传的、也是流传时间最长的健身方法之一，由五种模仿动物的动作组成，五禽戏又称“五禽操”、“五禽气功”、“百步汗戏”等。据说由东汉医学家华佗创制，据传华佗的徒弟吴普依法锻炼，活到90多岁依然耳不聋，眼不花，牙齿完好，饮食不减，达到百岁高龄 ...
5月12日至20日，甘肃省医务人员真气运行学骨干培训班在武山矿泉疗养院成功举办。主办方邀请了兰州李少波真气运行研究所所长李天晓和资深教员彭志勇担任教员。省卫生厅厅长刘维忠出席了培训班结业仪式，并做了讲话。省级9家医院和各市州人民医院、中医院、藏医院的领导及医务人员共47人参加了培训。 刘维忠指出，真气运行 ...
今天闲逛，发现了这个版本的一部分内容，将“床上八段锦”和“床下六段功”的部分发在这里，需要完整版本的可以去买实体书。卓越有卖的。 原 著：谷岱峰 修订者：谷荣生 谷庆璋 书 号：978-7-5100-3094-9/G•437 开 本：720×1092毫米 1/32 印 张：4 插页4 ...
保健功是较流行的气功基本功 法之一，它既不同于静功，也不同于 动功，而是以自我按摩为主，结合局 部动作为其特点的功法，可作为其 他各类气功的辅助功，也可作为治 疗某种疾病的主功。本功法虽不完 全隶属于动功，但可归入动功的局 部功法，如擦面、叩齿、鸣天鼓、揉 肩、腹操、搓腰、擦丹田、擦涌泉、 耳功(耳 ...
前几日看《黄帝内经》纪录片，老师问我们有何感想来写一篇文章，我没办法，到书店转了一圈，发现了《马王堆导引术》这本书，原来导引术在汉武帝时代就已大行其道，可学了几年中医的我竟然不知道它的来龙去脉，真正的可笑，可笑，怪不得无法深入读下去，还望各位学友及先生补充这些方面的知识，包括敦煌遗卷《辅行诀》中的「 ...
