中医导引术的前途

听风阁

原本应该是很有前途的，现在人人讲养生，有钱人有闲人，太平盛世哈。中医导引术在古时候应该是很为上层重视的，马王堆就葬了一副精美的导引图，后世的华佗五禽戏、八段锦、道家或者佛家的易筋经里面的东西在两千多年前的那幅图都可以看到，而庄子也有说到。但是后来被佛教的禅修、道教的内丹等等更加神仙玄虚的东西盖住了，再后来又有了太极拳形意拳，神功盖世专打俄国大力士什么的，导引术一直没有前途，只是在80年代气功热闪过一下，中医纳入自己的大纲叫做中医气功，前几年又改了大纲重新叫中医导引，当然，就又没有多少人信了，现在的中医养生都是吃泥鳅绿豆。我个人的观点，中医今天还勉强能够在世上争一争地位的无外乎就是导引和针灸，草药已经成了农药化肥催生的东西了，我不敢吃，针灸是可以用到别人身上的，导引可以用到自己身上。

大别山候鸟

看视频只讲架式，不知谁能把导引讲清楚。

听风阁

大别山候鸟 发表于 2015/1/3 18:26
看视频只讲架式，不知谁能把导引讲清楚。

我是希望中医能把导引讲清楚，因为现在一讲就讲到了气功、内丹、禅密，偏离的太远而且迷信。

听风阁

典型的中医导引和练气是五禽戏和六字诀，而八段锦和易筋经也很传统，觉得导引练气就是这几样，比较有效而且没有那些玄玄的东西。太极拳形意拳可以说是导引的武术化，用在养生而不是打架，也是很好的。

讲清楚嘛，其实很简单，只要把黄帝内经素问和灵柩讲清楚了，导引练气的原理也就清楚了，无外就是精气论、脏腑论和经脉论用在自身的保健上。

大别山候鸟

谢谢，我还没入门，但对“导引”二字，感觉似有所指。

听风阁

这就是我想说的，中医导引就是最淳朴的，不带宗教色彩，如果想得很神秘，觉得一定有神奇的地方，那就是受了气功、丹道等等迷信的东西的迷惑。我练过气功、内家拳、内丹和部分密宗的功法，最后的结论就是，万变不离其宗，去掉所有的宗教迷信和各自的目的，剩下的对健康有用的东西仅仅是古老的中医导引。中医导引对以健康的机制就在于提高免疫力和自身的自愈。如果你为了长生不老你就炼丹道、为了脱离轮回你就去练佛禅藏密，为了打架成为大侠你就去练武术，如果仅仅是为了自愈和健康，你练导引就够了。

ashui721

授教,谢谢

hongjiujing

听风阁 发表于 2015/1/5 18:06
这就是我想说的，中医导引就是最淳朴的，不带宗教色彩，如果想得很神秘，觉得一定有神奇的地方，那就是受了 ...

受用。最近接受自然康复功，治辽颈腰椎的。想必原理类似。人在某种情况下，细胞和血液的状态是会影响很多的。这就是某些功为什么能治病的原因吧？