养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血！！！

baga2008

楼主 吃饱会打嗝 及日常时而会嚯气是否脾胃不宁体现？脾胃跟耳鸣有关系吗？

妙法莲华

大师的调养脾胃就是补益气写的好

蔷薇妈妈

写得不错哦，很受益，谢谢莲花

zjlxy111

感谢莲花，辛苦了，我会照做的，希望你的心愿早日得愿
另外，按摩除了腹部，有没有脾胃的经络的？

zjlxy111

还有个问题，就是很瘦的人，怎么调养脾胃才能变胖？我朋友也为这很苦恼

hebustli

谢谢莲花的无私奉献，可是道理都明白没有用，比如说我老公，给他讲任何养生的知识他都左耳进右耳出，导致我交给孩子的健康饮食观念都很难。我的孩子不到四岁，但脾胃不好，爱吃肉，但是吃什么只要吃多了就会消化不良，几天后才能恢复食欲，几乎每次生病都和吃有关。所以对于莲花能到到一位与自己志同道合的老公相伴一生，共同实现理想真是羡慕之极！

土石方

豁然开朗。太感谢了！

圆唯

看了您的文章深有同感，养生应该是身体和精神上的互动，我也是个素食者对您的观点深有体会，我们在对身体的调理的同时也要注重精神上的修养，双管齐下才是最圆满的养生之道！阿弥陀佛，随喜赞叹！
祈愿：
愿诸众生永具安乐及安乐因！
愿诸众生永离众苦及众苦因！
愿诸众生永具无苦之乐，我心愉悦！
愿诸众生永离贪嗔之心，具平等舍！

我已经把您的文章整理成了word文档，发到其他地方希望更多有缘人共享！


[ 本帖最后由 圆唯 于 2010/2/27 10:31 编辑 ]

新月2010

谢谢莲花了，经过一场大病终于知道养生的重要了

laohusheng

谢谢莲花!我以前也看莲花师姐(有些冒昧)的帖子,今晚再看又有新的收获.也说说我的情况:我年轻时就肠胃不好,动不动拉肚子,吃了无数西药中药,吃一次好一次,一不注意又拉起来,虽然长年跑步锻炼,也无改善,一直到2005年.也不知吃什么药好了.我因为肚子不好,对鸡鸭鱼肉不是很感兴趣;加之母亲糖尿病,更感觉肉食之害处.而由于自己肠胃不好,双手长年冰冷,颈椎增生,胃疼,牙疼,牙银肿痛,萎缩,还有静脉曲张,耳鸣,是睡,精神不佳,等等;08年看李可书开方调理,较好效果.手不那么凉了;后来又跟一民间中医学习,服药酒,身体渐渐好起来.看了莲花师姐的帖子,还看了其他素食帖子,深感觉素食好处.去年10月19日,早晨醒来,一个念头冒出:今天开始素食,就开始了,虽然我偶尔也吃些肉食(有时朋友聚会,家庭聚会吃一点),多数时间还能坚持.就是反对的声音太强大.我的母亲\妻女\兄弟\朋友,无一不反对;特别是我母亲:你不吃肉怎么有营养?你又不当和尚!说得振振有词!如何解释都没用.我只好说:你们吃肉我不反对,我素食你们也不要反对.经过半年抗争,他们说得少些了.我体会素食对我的好处:1\脚气没了,有一次真怪,大约是素食二个月后,脚气全无了,那天食堂鸡蛋炒西红柿,我吃了鸡蛋,吃完一个小时,脚气养得要死;好像是一个警告是的.2\狐臭少了;3\精神好了;4\心境变平和多了,不像以前那么容易生气了,肚量也大些了.我还觉得:很多病(可能90%以上)都是吃出来的.比如糖尿病\高血压\心脏病\青春豆\脚气\近视\癌症\胃病等等等等.我真的希望更多的人,走入素食之条健康之路.我自己也要尽量做到纯素食.那才算爷们.哈哈哈!开个玩笑!别见怪哟!今天一来兴致,就超过了健康休息时间了!哈哈哈哈!阿弥陀佛!阿弥陀佛!阿弥陀佛!!!好!休息了!各位网友:晚安!!!