养生的正确观念——调养脾胃就是补益气血！！！

西西无双

很有收获，以后要好好吃饭。
马上去素食山庄学习去了。

刹那之间

谢谢莲花大师。
认真的看完了，感触很多。
尤其是那段“任何待宰的……”
以后尽量克制自己，少一些荤食，多一些素食。

秋月春风

很好的帖子 也是非常正确的养生观念 我已近把这个帖子转发给我能上网的亲人朋友了

希望他们能有缘吧

lengyu30guang

感谢莲花一片善心！老婆叫我吃素我和儿子还不愿意，领悟了。多想莲花学习！！

酸甜苦辣

我家孩子脾胃不好，可孩子的奶奶总是让孩子多吃肉，还说不吃肉就缺少营养，真是没办法。不管怎样说老人家就听不进去。

wuwangzheng

原帖由 酸甜苦辣 于 2010/4/21 10:19 发表
我家孩子脾胃不好，可孩子的奶奶总是让孩子多吃肉，还说不吃肉就缺少营养，真是没办法。不管怎样说老人家就听不进去。

现在家庭没有几个不是和你一样，让我们从自身作起吧！

玉河

非常感谢，真是听君一席话胜读十年书，受益匪浅。

杨七郎

蓮花姐姐的文字直入心靈深處，受教頗豐，蓮花姐姐慈愛無邊！
阿彌陀佛

不二·有木

健康佳鑫 发表于 2009/10/18 13:39
谢谢莲花的无私奉献，其实莲花说的道理我都明白，但在我家做起来比较难，因为家人的思想没得到改造，他们总 ...

在茶几桌上和其他明显易见的地方，放几本中医养生和食疗养生的书，也可以是你觉得不错的小儿饮食书，然后重点是在讲孩子吃太多肉不好，营养要均衡的地方夹书签，粘随意贴做笔记。不定哪天你公公或其他人心血来潮翻一下，嘿嘿。。。你可以不用提， 事实胜于雄辩。

不二·有木

回复 hebustli 的帖子

改变一个人需要潜移默化的慢慢“洗脑”，急不得的，而且也要看那个缘分到了没有。可以试着做美味的素菜让他尝尝，一开始不要太追求清淡，否则别人就更不喜欢吃了，以后肯定拒绝到底，也不用多说，他吃了就会知道原来素菜也可以这么好吃，慢慢就会多吃。信佛的话可以给他看看关于吃素好的书。

我老爹以前几十年来每顿都是肉，每次光吃肉就吃一两斤，据他说不吃就像这顿饭没吃一样，还会身体没力气。但这两年来慢慢都可以一整天吃素了，后来查出了严重糖尿病，高血压，脂肪肝。。。都开始吃得很清淡了。