经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

moni

作者：当世界终结时

患者：楼主，楼主，楼主，我才21岁，但是脸颊还有左边的太阳穴都长了斑。
          我是那种有什么事都爱闷在自己心里折磨自己的人，呜呜，身高165，体重120+。
          胳膊根，大腿根很胖，肚子上肉很多，大姨妈之前胸会很胀很胀。
          还有还有还有，就是我的整张脸很暗淡，我一点都不熟，我妈说我营养跟不上，
          可是我吃水果，喝豆浆，喝牛奶脸色都是改不过来。在南方还好，一回北方脸整个都是黄的。

作者：白术、生鸡内金各25克，铁棍山药40克（超市买），茵陈9克，柴胡24克，连翘9克，
          桂枝12克，红枣8个，生姜15克，乌梅30克，山萸肉30克，白芍30克，炙甘草6克

          冷水放入，水开文火煮15分钟，一天分3次喝，每次加热。

          瘦腿看我另外的文章。

moni

作者：当世界终结时

患者：lz我有慢性胃炎和便秘。最近复发感觉蛮严重的，老是打嗝，吃不吃东西都胃胀恶心，
          吃很少东西胃就顶着难受。然后老是要喘大气。
          看过好多次中医，但情况比较反复，心情很容易低落或者伤心郁闷的，呼气也不顺畅。
          我觉得我的胃现在这样也很大程度影响我的心情。
          求助~~

作者：白术60克，生鸡内金30克，肉苁蓉30克，铁棍山药40克（超市买），茵陈9克，柴胡30克，
          连翘9克，桂枝12克，红枣8个，生姜15克，乌梅30克，山萸肉30克，白芍30克，炙甘草6克，
          代赭石细末18克（袋装）

          每天白芨、蒲公英1:1打粉，每天吞服6克

moni

作者：当世界终结时

患者：我不知道自己是什么体质？
          大学住了几年潮湿的阴面宿舍，
          后来又有了GM 白带也不好，
          去看过中医，医生说我有湿气，给我开了中，吃了几次没坚持住，
          后来在网上测的自己是平和质，对照症状看我自己也不是湿的体质，
          我到底是什么体质啊?

作者：百度下

          完带汤

          按这个吃几天

moni

作者：当世界终结时

患者：LZ， 我看了你的帖子，总结如下，
         上热下寒：甘草泻心汤、附子理中丸、潜阳封髓丹
         血虚、血瘀：血府逐瘀冲剂、四物汤
         湿热： 三仁汤
         助阳解表：麻黄附子细辛汤
         利水健阳：真武汤
         宿食湿痰：二陈汤
         健脾祛湿：山药35薏仁20茯苓20白术15苍术15

         问题：
         1. 阴阳两虚：黄芪建中汤、小建中汤、桂枝加龙骨牡蛎汤，有什么区别吗？
         2. 如何区别阴阳两虚和上热下寒？这两种会同时有吗？
         3. 阴阳两虚兼有血瘀应该怎么办？
         这是我见过的最好的中医贴，谢谢LZ。

作者：哎呀，远没这么简单啊
          只是有时候会觉得吧，别给别人弄复杂了而已

          阴阳两虚的话，经常都是合方用，比如地黄百合汤，炙甘草汤，小建中汤，或者有的左归丸、
          右归丸并用

          去水更复杂，防已黄芪汤，真武汤，五苓散，五皮饮，泽泻汤，越婢汤，猪苓汤，苓桂术甘汤...
          包括更强悍霸道的大青龙汤，十枣汤...

          数不胜数啊

          其实你的问题，我估计要给你说一个月。

          上热下寒，还有黄连汤，麻黄升麻汤，乌梅丸温经汤 各种各种

          我只是不想搞得太复杂。能先帮助别人提升一些才好

          如果说到用药，就算要给你说，都需要你有伤寒杂病论的基础才好。

moni

作者：当世界终结时

患者：老师，我很想咨询下啊。我最近不大好。尤其这次来完月经两周后，只运动过两三次，
          就全身乏力，很容易困。以前只有来月经前才会长包。
          这来完月经了居然长包，长在下巴这里的。
          昨天被晒了，晚上回来又添一个，疼死了。
          ps：我这次来晚月经后，吃了些花粉，又吃了一天别人给我的当归+黄芪的破壁，有关联吗               

作者：绿豆汤每天一碗，另外，绿豆粉+蜂蜜外敷。

moni

作者：当世界终结时

患者：就是想问问楼主我是什么体质？要怎么改善。
          十六岁，头发油还有点稀，额头和鼻子两边的脸常年长痘痘，黑头不少也不是特别多，
          毛孔粗大，我才十六毛孔都比人二十六的还， 脸很油非常油，唇色从小就比较深，
          有点乌紫，皮肤比较黑。
          上身瘦但腿粗，怕冷，冬天手脚都很凉，月经比较正常               

作者：每天吞服5克三七粉，另外呢，
          用白术、生鸡内金各25克，铁棍山药40克（超市买）、玄参30克。
          冷水放入，水开文火煮15分钟，一天3次喝。

moni

作者：当世界终结时

患者：一定回复我啊。。
          把你说的好多内容都做笔记了，现在已经5张纸了，可是记得越多，自己无从下手了。
          我手指甲盖的小月牙都没有了，我平时天天熬夜，脸色很不好，痘痘一个劲的冒出来，
          手脚发热，呼气感觉也是很热的。
          想要祛痘美白，调理身体。是该从祛湿气开始吗？指点下到底该抓哪个方子调理。               

作者：第一，熬夜没法治的。
          第二，每天服用6克酸枣仁粉，
          第三，玄参30克，茵陈6克，白芍30克，乌梅30克，白术、生鸡内金25克，生地50克，
          丹皮6克，山药50克（超市买）。
          冷水放入，水开文火煮15分钟，最后加生地，再煮5分钟，即可关火。一天分3次喝。

               

指尖沙

您好：小女12.5岁 寒体 肝郁（反省中）   脾胃消化系统差  便密 几乎无月牙  右眼下面带点黄 吃点东西容易打嗝  嗓音有痰 咯不出   前几日发现上身冒汗（不确定冷汗还是热汗）下肢却凉 没一点汗 初潮中已有十天 好似即将结束  中有血块    麻烦请给予调理   另能否再给张女孩子能长个的汤药

moni

指尖沙 发表于 2012/8/31 06:53
您好：小女12.5岁 寒体 肝郁（反省中）   脾胃消化系统差  便密 几乎无月牙  右眼下面带点黄 吃点东西容易打 ...

您好！医疗的问题请咨询作者本人。请看１楼链接，并请查收论坛短消息。

fionalingl

楼主，你说得太对了，女人的美丽是场长跑比赛，赢在起点算不了什么。现在的自己其实还很年轻，没结婚就已经未老先衰了。
不知道保养（长期熬夜，过度减肥等），把自己的身体耗费得越来越差，好的皮肤已经不再了，后悔莫及。没文化真的是太可怕了。怪只怪自己太浅薄。现在不求能恢复到以前状态，但求慢慢好转，延缓衰老。说说最近两年身体变坏的状况吧：
1，早上按时排便，但是便溏。颜色也不正常。
2，尿有时候有点白
3，舌苔薄白
4，MC有血块，腰微酸
5，下巴有时候会长一两颗痘子。
6，乏力，走一会儿路就累了，脸部容易出汗。
7，现在每天10:40-11:00睡觉，但是入睡困难，需要30分钟-1小时，差不多到12点左右能睡着。有时候会盗汗。
8，脸色的红色光泽消失了，人看起来很倦怠。脸上有斑。

去医院检查了，都是按照指标说事儿，所以也没弄明白咋回事儿。我自己学习了点中医，只是皮毛，感觉是脾肾不好，每天打各种五谷豆浆，隔三差五喝黑豆黑米粥，稍微有改善，但是感觉只是隔靴搔痒。希望楼主可以指教，指出是什么问题，给点药方以及食疗方子+锻炼作息的建议。不胜感激！