经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

moni

作者：当世界终结时

你可知道，那些“害怕”，其实一直在伤害你。这篇文章，就是说说，潜伏在我们身体里的“害怕”，有多少。再想想，有多久，没自在的过日子了？除了一些中医的“补法”，关键还在自己。

害怕这种东西，是特别损害身体的。

害怕辜负父母的期望，害怕那个人不喜欢你，害怕上司对你有意见，害怕巧克力，会让自己胖起来…
这些害怕的情绪，会让人有一种焦灼和满闷，结果是，你的生活，突然就沉重了。

就像是，你在感情的角色中，并非按照自我习惯的方式相处，而是一种对对方的“讨好”，总是害怕对方不高兴的话，那么你做到的一切事情，都很沉重和压抑，没有半分真正的快乐。

而上司的循循善诱，看似好意，同样充满了“期望”，那种期望，何尝不是压力呢。它让你生活的弦，绷得好紧张，好难过。

可是，这种情绪是很麻烦的，在看似正常运转的身体之下，肝其实会郁结，脾胃其实会紧张，心会变得衰弱——只是我们看不到而已，这实际上，是我们身体的“虚损”。

那么，这个“虚损”，到底有什么危害呢？它像是放在火上干烧的壶，烧的身体跌跌撞撞、直到毛病大的出了漏子，人变得各种毛病。

比如皮肤发黄、头发枯萎、长期神经衰弱…各种。

再看看小孩子，他们总是无忧无虑的，非常开朗，心情很好，去做一件事情的时候，也只是因为“我喜欢”。
当一个人的脑袋里，没有“害怕”存在的时候，身体内部的运行，是非常畅快的。非常健康。
一个成人拥有这样子心态的时候，真的很难不身体好，不年轻。
“笑一笑，十年少”，就是这样子道理。

可是到了长大的时候，如果还这样子单纯的心态，却往往被冠以“大条”、“不想事”的说法。
甚至说，你也再也不敢提及“我喜欢”。

你内心真正认同的喜欢，基本都是废柴，现在的工作，才是全部，这被叫做脚踏实地，这样的人，叫做“懂得社会”。
可一个“懂得社会”的人，在中医的角度看，确是一个“病人”…

我不觉得，这是最好的选择。

红枣30、大麦30、甘草10，可以补充那种心气缺失的能量；逍遥丸可以帮助人调理郁结的肝气，山药、白术、生鸡内金可以帮助人滤掉“害怕”对脾胃的影响，可是，你的“害怕”，只能自己去解决。

你可以，开始学着，不去害怕，不必害怕。

就我眼见所及，那些不害怕的人，其实都走出了更精采的路
再说一句，他娘的…到底，有什么好怕的？
我建议，我们其实把这辈子的“害怕”，全部挪到下辈子去体验，这辈子，就过你自己得了。


患者：红枣大麦甘草怎么吃啊 一天那么多么 我觉得我也会莫名其妙怕 而且肯定我心气虚                        

作者：这个玩意安全的没谱了，你是容易受惊吗？加龙眼15、沙参9、柏子仁9、五味子5，即可。                  


患者：我是胆虚。。。每个月基本都是2.3天地推迟。。肿么办

作者：胆虚？是不是容易惊慌？那是心阳不足啦。

moni

作者：当世界终结时

患者：我妈妈老是腰酸怎么办呢？

作者：枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各20克，冷水放入，水开文火煮30分钟。


患者：本本老师、有适合男士保养的秘方吗？我老公有时候下蹲站起腰很容易别住、僵着直不起来、
          是肾不好吗？求指教

作者：枸杞、菟丝子、补骨脂、淫羊藿各30克，每天煮了喝。


患者：亲，
          你能不能写些适合学生党滴。。。

          比如说拿什么泡水能改善血淤，能补补肾这类滴~~
          寝室连锅都没有的学生党上不去呐。。。

作者：恩，这个啊，补肾的话，可以买五子衍宗丸的中成药

          去淤血，每天吃4克三七粉。味道不太好，坚持下。

moni

作者：当世界终结时

患者：我是口渴，然后喝水，喝水一多，就厕所去的多了

作者：喝下去就出来，加上特容易口干
          膀胱三焦的问题

          茯苓１８克、猪苓１５克、泽泻１８克、白朮２５克、桂枝１８克，生鸡內金２５克

          冷水放入，水开文火煮15分钟


患者：喝水好多~ 小便也好多 去医院检查是尿崩症

作者：你吃过金匮肾气丸吗？你说的信息太少了，不过应该是金匮肾气丸和五苓散的路子。

moni

作者：当世界终结时

患者：我妈妈 甲亢啊 医生不能和以前那样老是操心 想很多 这种能改善么

作者：你试试用柴胡加龙骨牡蛎汤。原方。不必加减。
          柴胡24g　黄芩9g　人参9g　甘草炙6g　半夏9g　生姜9g　大枣4枚

junny

楼主：请问节七子白面膜在怀孕时可以贴吗？

古小语

楼主，您好！我想说下我的身体情况，请您帮忙看下是什么问题，怎样才能解决。
两个月前，我经常嚼饭的嘴巴左边上面有个牙齿好像有一个洞，只要左边一嚼食物，就会很痛，所以我就改用嘴巴右边吃食物，这样半个月左右到现在，经常就会口腔溃疡，或者上火，不是舌头就是嘴巴内壁会有伤口，以前很能吃辣，现在一吃就感觉非常辣，吃不下去。请帮忙看下要怎样医治呢？

moni

junny 发表于 2012/6/6 15:15
楼主：请问节七子白面膜在怀孕时可以贴吗？

为安全起见，怀孕期间最好不要用了

moni

古小语 发表于 2012/6/6 20:37
楼主，您好！我想说下我的身体情况，请您帮忙看下是什么问题，怎样才能解决。
两个月前，我经常嚼饭的嘴巴 ...

您好！医疗的问题请咨询作者本人。

moni

作者：当世界终结时

什么才算是上火？

把 “上火” 这个变色龙揪出来

我都不敢保証，这世界有谁没对我说过
我这两天上火…

这大概是唯一能和 “我感冒了” 具备同样流行潜质的中医名词。

我同时能保証的是，基本没人知道，怎样子才算是上火。 “上火” 这个词，好像习惯性在中文世界里乱串，超级为非作歹，却找不到人能制服它。
我觉得，有必要把这个家伙剖析的丝丝入扣，省得它继续祸害人间了。

在中医的世界，火分虚实，所以，我们实际面对的敌人是两个：虚火和实火。

把人体想象成一台在３７度下积极运作的汽车，那实火就是某个部位，比如发动机过热（先别管為什麼过热），烧到３９度，这个 “热“ 慢慢蔓延出来，就让整个车子都 “烧” 了起来。

虚火的呢，它的车子里，少了润滑油，然后各个部件的摩擦力度加大，温度升高，于是，车子处在一个相当干燥、缺少润滑的条件下，也会烧起来。

好了，这样子的话，问题就清楚了，实火的话，需要用 “冷却剂” 为那个过热的部分降温，虚火的话，需要增加润滑油。

我们对人体这台 “车子” 也是同样的处理原理。

所以，实火以 “降火” 为主要手段，虚火以 “滋阴” 为主要手段。

实火衍生的范围相当广，有的是在脾胃部分 “起火” ，有的是在 “肺”，它们都有各自不同的特征，要打掉这种危害，就必须对症下葯。


一、实火

A、 “肺火” ：这样子的人，肺里面的水分沒烧没了，所以呼吸很困难，会干咳（没有痰），重到了 一定程度，会撑破肺部的微细血管，就有血丝了，说话也变得艰难，身体表面的水分都是肺来分配的，这时侯，皮肤干结、髮枯、便秘，都来了。

可用桑叶加白朮来泡茶，如果有血丝了就每天吞服３克三七粉，还只在咳嗽阶段，就吃雪梨，连皮吃。

仅仅是说话太多，嗓子干，就用麦冬加白朮也很好。

B、 “肝火” ：人在外面有什么样子的睥气，都会一一转化成身体的语言，用肝来演译（现在说的不包括湿气），急性子，暴躁，那一定是肝里面烧起了火的表现，同是呢，肝的经络和眼睛连在一起，那种气冲冲的感觉，反映到头部，就是头晕目昡，而且眼睛容易发红。

这就用夏枯草加乌梅泡水喝。
中成葯可以选用夏桑菊颗粒。

C、 “心火” ：这样子的人，舌尖一定是鲜红鲜紅的，同时呢，特别容易口腔溃疡、咀巴焦干、小便又红又少、心烦地无处说理。

用竹叶、灯芯草、麦冬、生地煮水喝。

D、 “胆火” ：胆火的人，一定会口苦，然后说不出的烦闷。

消炎利胆片对症，或者用 “丹皮、山栀、连翘” 泡水喝。

E、 “小肠火、大肠火” 小肠和小便作对，大肠和大便作对，前者就是尿尿黄啊、疼啊、频率高啊之类，这用车前子１０克加栀子１０克泡水喝；后者就是大便干，感觉下面那块热啊之类，这要生大黄１０（开水放入，煮２分鐘即可）服用。


二、虚火

虚火的人，一般手脚热啊，口干啊，耳鸣啊，腰膝酸软啊之类的毛病都有，有的还皮肤都干了，六味地黄丸就对了。

煮水的话，白朮加麦冬，玉竹（各１０克），熟地３０克，这个配伍就行。（有湿气、脾胃虚的人皆不能用。）


患者：您好，请问去心火的几味药材，用量各是多少呢？谢谢！

作者：各5克，煮6分钟即可。

moni

作者：当世界终结时

身体有虚热的人，用玄参30克即可去火。玄参去虚火，又不伤脾胃。


患者：我觉得自己很容易上火，因为常常流鼻血，特别是吃桔子荔枝桂圆的时候，还有冬天用电热毯~
          再有就是嗓子容易发干、变哑，这属于哪种“火”？？？【诚恳发问！！！】               

作者：这样子啊，用知母20、玄参30、麦冬10、生地30、牛膝10、白术15、黄连3、陈皮3，
          冷水放入，水开文火煮15分钟，喝下。


患者：这个炒的黑芝麻很上火怎么办？

作者：30克玄参煮水喝。