对李少波真气运行法的一点思考

崔朔玮

    最近微博上、新闻上聚焦一件让不懂中医不了解中国养生文化的人或是匪夷所思或是指鼻谩骂的新闻，甘肃省厅长发微薄说在李少波真气运行法的培训班上41个人9天打通任督二脉。
   不知道同道的中医爱好怎么看这件事呢？
   我有一点看法和大家交流一下。
   本人23岁，学习中医三四年，还是个在校的西医院校的学生，课外时间喜欢看一些中国文化的书籍。对中国儒释道的典籍稍有了解。常常阅读南怀瑾先生的书，旁征博引，看到一些中国文化的眉目。对于真气运行法，看过这套功法的五步修炼法，也看过一些视频。在高中的时候就自己练习过静坐，意守丹田，调息等等，会时不时的觉得小腹部（也就是丹田的位置）会发热，书上说是得气。半年前看到真气运行法，在调息时的一个步骤是呼气时注意想象有一股气从鼻腔降至胃脘的位置，渐渐修习，胃脘的位置也会发热，但是每次修习几天总会口腔溃疡，不知何故。
   在网上这方面的新闻一下子多起来了，我就在想，打通任督二脉有这么容易吗？难道有捷径或者这些人的体质都是出奇的好？南怀瑾先生说过，通小周天有点人几天就可以，有的人需要几年。这个过程是意守丹田静坐的过程中积聚精气，待精气饱满之后，自然而然的就会从丹田到会阴，然后通过督脉上颠顶，在上的过程中需要不断地积聚精气。不成想在九天的时间里能够积聚如此多的精气过尾闾、通夹脊、跳玉枕（督脉上的三关）、上颠顶吗？
   也不曾实践，不敢说它不可以，想想看，在意守丹田的时候很容易就把任脉打通，任脉主一身之阴经，调节阴经气血，为“阴脉之海，对一身阴经脉气具有总揽、总任的作用。“任”有担任，妊养之意，与全身的阴经相连，所有的精血、津液等阴性物质都为任脉所管，与女子经、带、胎、产等关系密切，是女性一身的保护神。另外，足三阴经在小腹与任脉相交，手三阴经借足三阴经与任脉相通，因此任脉对阴经气血有调节作用，故有“总任诸阴”之说。任脉运行的路线和人体的生殖系统相对应，从会阴出来，沿着腹部和胸部正中线上行，穴位多与督脉中的穴两相匹配，就像一对夫妻一样，一里一外。既然任脉主一身之血，通任脉是不是需要排出血中的更多废物？
   督脉主一身之气，是不是气足够了才能帮助人通督脉？
   气血增加非朝夕就可以的。
   通周天在“真气运行法”中属于气通周天。
  气通周天，它最开始也是聚气，但与意念周天方法不太一样，它是通过调整呼吸，调动内气和外界聚来的气，在下丹田里聚
得非常足，等到下丹田里生热了，气很足了以后，这个气自动从下丹田沿督脉上行，也就是小周天了。气通周天对于入世法来
说已很不错了，他可以帮助你达到身体基本健康，过去武术气功中的桩功，如马步桩、三体式、太极桩等都可以收到此种效果，
但想要达到延长寿命的目的，还要靠丹道周天的修炼。  
  我看到学到的还很少，疑问还很多。

崔朔玮

野医

甘肃的卫生厅长应该做中国的卫生部长！可悲一群愚氓逢官必骂，好歹不分。窝囊了一个好官。

学习中医0330

41人9天都通周天这个消息怕是假的。
练功都有各自体会，通不通只有自己知道。
而且他这功法是气通周天，现在强调时间短效果好，本身就违背功法原意。基础不牢强行引气上行，怕是迟早要出乱子。

崔朔玮

回复 学习中医0330 的帖子

说的对啊！基础不牢。不过宣传是不错的，中国文化的一部分，虽说有些专家、记者、主持人很轻蔑的讨论此事。

情谊无涯

杯具呀！无语啊！都是政绩惹得呀！

qtianp

楼主说得非常好，提出疑问，先假设再求证，总比一些没调查没研究就直说别人不是。现在的年轻人大部分给网游，武侠小说等错误引导。说的话都不经大脑。。
从这个打通任督二脉来看，应该是达到小周天的阶级。任督二脉在人胎儿阶级应该是通的，但出生后开了两个缺口。所以练功之人都是要搭鹊桥，提肛。修行高者能将此方法玩至出神入化称为“返璞归真”就是这个。至于打通的时间的长短要从两方面看：一是教学方法，练此周天功不外是动功和静功两种，静功如文火，功功如武火。看新闻得知应该是两种都有，假设李少波真气运行法教学方法是对的，容易给大多数人接受和掌握的。就可看第二方面：学习者的领悟能力。同一个老师在同一个课堂上讲同一个知识点，有个别人一听就懂就能做到，有个别人讲十次示范无数次也掌握不了。这是客观事实。从新闻上看有几个人没练通也是事实。至于新闻中的人能不能从两方面都达到理想效果那就不得而知了。
   不过小周天只不过是丹道里面入面的初级阶级。并不说明通了有什么特异功能。只是心境上更平和，对自己身体更了解。经络对外界更敏感一些罢了。。顺便一提，我是去年花了两个星期练通的。现在只是在半个大周天阶级。丹道不是想像中那么难也不是想像中那么容易的。除了悟性还要有量的堆积。学这个真的需要师傅带，除了给正确的方法。还可以用旁催动你更容易通。

qtianp

在调息时的一个步骤是呼气时注意想象有一股气从鼻腔降至胃脘的位置，渐渐修习，胃脘的位置也会发热，但是每次修习几天总会口腔溃疡，不知何故。
这有可能是你意念太重，引动身体阳气乱动而致。。

悸动的心灵

本人以前也学过很长一段时间的气功。现在很多社会上的气功，说打通任督二脉无非是意念上的行气，不过对身体还是有好处的，但与道家的真正意义上的打通任督二脉那是没得比的。

忘忧闲人

媒体的冷嘲热讽令人悲哀。对于他们不懂的东西干脆否定，一切以外国人的标准判断是非，可悲啊。