昨天天气很冷,然后自己就开始有点流鼻水了.没有做任何的处理.今天早上出门的时候,还在流鼻水.回到公司,吃过早餐,9点钟过后,用纸巾弄成一个棍子样,伸进鼻子,挠上鼻腔,痒,马上打喷嚏,一直弄,直到没有再打喷嚏为止,然后喝一杯红糖姜水,现在舒服了很多.晚上回家再用艾叶水泡脚,应该就会好了很多.
昨天老公也打喷嚏和流鼻水,在我的监督下,煲艾水泡脚,今天早上又叫他用几片生姜泡水,然后喝水吃姜.10点多打电话来,说,已经好了很多!
自从开始自学中医后(其实也算不上自学,因为自己一样要记的东西都没有记着,看的书也是杂乱无章,完全没有章法可言),一些小毛病,可以自己解决的都尽量自己解决.老公有一些习惯,也被我的唠叨开始慢慢的改变.宝宝的小病,可以不看医生不吃药的,都尽量减少.
虽然中医知识没有学到多少,但是生活上的细节,都开始慢慢的注意.
自己买的按摩棒还有木桶刮痧板都已经回来了,要慢慢的养成习惯,每天泡脚(昨天老公泡脚,泡完之后对我说,老婆,原来泡脚这么舒服).还要按摩头部,我头发掉得太厉害了,每天对着经络图,拍打经络(那十二条可爱又可恨的经络图片,本来已经把名字记熟悉,但二三天没有记,现在又忘记了,所以,我在想,一边拍,一边记,会不会好一点).
这一两个星期,都没有记录学习的进度,但每天都是在看有关方面的文章,在民间中医网看,华夏论坛也看,任之堂主人的博客也看,因为看得太乱了,所以没有记录.
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