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喝一碗米粥,补一顿天地生气

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发表于 2015/9/4 08:38:32 | 显示全部楼层 |阅读模式

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小二导读  近来每逢周末,小二都会用陶罐泡上一些白米和红枣,盖好盖子,小火炖上个半小时,间或拌些红糖,暖和和来上一碗,伴着米香和枣香,热流从口腔直达小腹,再蔓延到四肢,身心皆被温暖,寒凉和郁气一扫而光。

这个周六,小二和大家分享田原、中里巴人两位老师和民间奇医陈胜征,关于米、粥的一番精彩对话吧,然后炖上一碗清粥,体悟小小米粒中蕴藏的宇宙能量,体证简单的米粥,怎样温暖四肢、“强壮”气血……
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健康正能量
田原中里巴人 聚会中医奇人


田  原:说到强骨,大家一定会想到多吃多补,可我了解中里老师有时候一天只吃一顿饭。
中里巴人:我比较随意。就这么说吧,我两三天不吃也没事,或者一天吃很多,也有可能。对生活来讲啊,我是一种尝试,我会尝试各种感觉,没想说要实现一个什么目标。为什么这些东西不好去传播呢?因为是自己的一种体会吧。首先,不科学,我这种生活是不科学的,而且失去规律了,对于一般人来讲,不适合,我只是对生活的一种……玩儿吧。
陈胜征:他不是玩,他在悟。当然了,他体验当中就升华嘛,又一种感悟嘛,对吧?(中里巴人点头)我就喜欢说实话。(笑)
田  原:的确,境界不一样,这种体悟多少属于没事找事型,但是人就是这样啊,非得折腾才能真正了解自己的能量。历练呢有很多种,这是自我历练的一种。陈医师有一个习惯也很耐人寻味。我们四个人吃饭,他吃完了自己的饭,会把其他三个人剩的每一口米饭都吃掉。
陈胜征:我不浪费的,我都这样的。
田  原:你看他很瘦,但他很能吃。平时喜欢吃面条和米饭,他给现代人提出来一个非常好的养生方法:三分菜,七分饭。回到了我们过去的年代,一家人做一份菜,大家吃好多饭,吃一点菜的感觉。
陈胜征:对健康很有好处。年轻的时候,我比现在还会吃的,像你们这个年纪的时候,别人都吃不过我的,我吃两斤大米饭,很壮很有力气,个子很高大的人也比不过我的。有的时候是大米饭,放一点盐巴,或者猪油,一点花生油,吃得很香的。男人,如果大米饭和面条吃不下,这个人是没有力量的;只要米面吃得下,各方面都很好,不仅腕踝有劲,两手肘也有劲的。如果对米饭和面条不感兴趣了,都吃不下去了,两口子做事也没劲儿。一定要调理到对米饭和面条很感兴趣,养成吃米饭、吃面条的习惯,两口子的性事也会非常的好。
但是,这个“米”字,还有一个内涵。“米”中间这个十字啊,这是代表着空间,这就是一个时空座标。座标里面的四个点,上面两个点是时空中的各种微粒子,都向着这个十字而来,这个“十”是什么?在河图里,“天五生土,地十成之”。这个“十”,便是土。什么是土?土就像一个化学反应堆,天地之间的各种粒子进入到土这个时空之中,经过了一段时间之后,产生出新的事物,下边的两点,又释放到了空间里,周而复始。就形成了气的运动
田  原:米、面中蕴含的一种天地之气,我们只有回到朴素的生活中,才能把它全部吸收过来。
陈胜征:天跟地的嘛。人以天地之气生嘛,不呼吸就死掉了嘛。
中里巴人:我觉得他说这个非常好。尤其是把气和“米”字搁一块,就是说气是一种能量,就像吃的米一样,气本身也是一种食物。而且历代来讲啊,中国最讲究,什么最养人啊?就是粥,就讲喝粥
田  原:陈医师还有一点,不管是煮粥还是煎药,锅盖子永远是盖着的,这个气,就不会散掉。
陈胜征:煎中药千万不能把盖子打开,这个气很重要的。气里面也有物质嘛,有微粒嘛,气里面芳香的东西,味道苦的、辣的,它就是一种能量。你煮粥、煎药的时候,把盖子开着,煎时间长了,气都跑掉了,那个药效就不行了,因为把身体里面需要的能量都放跑了。
中里巴人:是。但是现在糖尿病多了,所以粥也不敢怎么喝了。实际上最开始的时候呢,以喝粥为养的,喝粥是最能让人强壮的。这个“粥”字本来就是个强壮的字,你看这个“粥”啊,是有两个“弓”字吧(古时,粥也有育、生养的意思),加中间一个“米”。这两个“弓”字啊,咱们把“米”去掉,在过去,你要查《康熙字典》能看到,是过去强壮的“强”字,过去强壮的“强”字就是这么写,就两个“弓”字,后来改成这边一个“虽”了。所以来讲,人怎么就可以强壮了呢,中间加一个米,就是喝粥。所以来讲,你要老喝粥,实际上你是慢慢可以强壮的,是一点点补的。
所以中国这个汉字里啊,它里边包含很多含义。这个“强”和“弱”你发现没有,就去了底下两个点吧?这两个点在古代里边,是一个字,这个字儿念“bīng”,后来把这“bīng”啊,写成那个“冰”了,这两个点就是冰的意思,都是象形字嘛。它的意思是什么呢,你看,“冰”搁在什么地方,是脚的地方,是不是?这人两个脚冰凉的,人是弱的。把人这个冰凉的脚去掉,等于是什么啊,是新鲜的血下到脚上去了,血充足了,能下到脚底上去了,人就变成强的了。
所以实际上,如果能了解中国的汉字啊,就等于是了解了中医文化了。所以这个中医文化就是一个“象”。中国字就是最好的一个象,通过这个字你就很有感悟,然后你就知道我该去怎么做了。
田  原:粥好喝,还养人。但是现在吃的东西实在太多了,很多人放弃了粥,甚至不想拾起粥。我儿子,21岁,就是不喝粥,他甚至跟我说,妈,我要把喝粥这件事情从生活中剔除。这也许是很多母亲的焦虑,让他喝粥,让他强壮起来。刚还在说人是一粒种子呢,这会儿溺爱的母性又出来了。
陈胜征:不喝粥也可以,吃面啊,馍馍,面也可以啊。
中里巴人:我觉得我不会去说服他。我觉得顺其性吧,好多东西都是顺其性的事情。
咱们举个例子,我书中有一个动作,叫“跪膝”。有人说你这跪膝怎么传播,人家要不跪怎么办?年轻人都不爱跪,觉得麻烦。我说我从来不强调跪膝的事,因为跪膝它是一个动作,没有必要强调。你让人去跪膝,人不做。但是他经常会问我说,中里老师,脸上长痘怎么办?我说脸上长痘痘就是上热下寒,那怎么办呢,就把上边的热气赶到脚上去,就行了。他说什么办法啊?跪着就行了。不用告诉他跪膝,他为了治痘痘,他自己就跪下了。但是你要说你得跪膝啊,没人去跪。所以来讲,这个所有东西都是满足我自己的一个愿望。比如您儿子来讲,他不爱喝粥,必定有他自己的愿望,为什么?
田  原:他觉得粥很热,另外很没有味道。
中里巴人:这就是他自己的一种想法,这种想法,你不能把它给扭曲,说你就得喝,因为它有营养。当能量特别足的时候,他就不需要额外的能量,所以他就觉得喝完粥,不好。对于他来讲,也许就是他能量特别足的时候,不需要往里补充,这时候再补充就是多余的,就会上火,就会感觉不舒服,他也许就会吃一点偏于寒凉一点的,不见得是冰镇的东西,但是寒凉的食物,他觉得吃完舒服。所以这就是内心的智慧,这个智慧比您给他那个智慧要高明得多。


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