健身气功——六字诀（马老演示，提供3GP格式视频下载）

xzyj03 · 发表于 2009/6/3 20:57:18

http://www.tudou.com/programs/view/Kh8byhtP6fc/

马栩周发的也是XIA。声音响亮，清楚。

jana · 发表于 2009/6/4 20:47:14

瑜珈里的七个轮，对应的呼吸发音法与六字决的很像呢

changyuqi0011 · 发表于 2009/7/18 18:31:53

好东东，收藏了。

如果不按季节练习六字诀会怎么样，有谁尝试过，说说体会。

coolgg · 发表于 2010/4/23 18:24:21

谢谢~~~~~~~~~~~~~~~

晨乾 · 发表于 2010/4/23 19:31:46

顶起，收藏了。

勺子shaomei · 发表于 2010/10/25 00:04:06

试试

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