疲乏再次袭来

警长 · 发表于 2007/1/24 21:55:23

12月初开始吃素，一周后出现疲乏的症状，袭来时会突然感觉浑身无力。4、5天后好转。
结果这一周又出现里疲乏的症状，浑身无力，吃完饭后会好点，而且还感觉犯困。
请有经验的谈谈，这次乏力是不是也和吃素有关？

浪海盲龟 · 发表于 2007/2/5 04:37:30

正常！正在脱胎换骨，换血液，清污浊。大概半年后就会有一个大的改观，到时身体的抵抗力、耐力都不可同日而语。

内外兼修 · 发表于 2007/2/5 05:26:54

吃些花生，土豆，红枣试试
人体主要能量来源是米饭不是肉食，精米吃多人会乏力，糙米更有营养

[ Last edited by 内外兼修 on 2007/2/5 at 21:34 ]

谢天谢地 · 发表于 2007/2/5 06:24:58

本人吃素已二十多年,吃素之初是因反复吐血几年,身体极度虚弱,但开始吃素并无丝毫倦怠之感,多年来所遇有如楼上所说的"疲乏"者,绝大多数是早起空腹有饮水或牛奶习惯之人!!!
(一家之见!不必当真!)

adherent · 发表于 2007/2/5 08:09:03

阿弥陀佛～～我也和楼主一样啊。
吃了两个月的素了。半个月前，手软脚软，甚至从居室到洗手间这点路都觉得长啊。就是吃了饭以后，觉得好一点。还感冒发烧。这两天好像有点缓过来了。

警长 · 发表于 2007/2/5 16:39:51

我是楼主，谢谢楼上各位的关心。

以上的情况持续了一周，现在已经没有事情了。
我感觉这种乏力可能来自低血糖，没有只要一吃饭立刻就好了。

xnv118 · 发表于 2007/2/7 19:16:21

出现那些情况很危险的,马上改变生活方式吧!

shanshui · 发表于 2007/2/7 23:36:41

我刚吃素时也有一天疲乏无力，不过后来就好了，可能适应需要一个过程吧
建议注意营养，休息

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