马步站桩－－－快速健身法

jyj81815 · 发表于 2007/8/13 01:24:52

原帖由医盲于 2007/8/13 12:57 发表
能坚持最好。开源了，慢慢可以学点节流的方法。

若有感到满而冲动，晚上睡觉前可参看其他先生介绍的【一提便吸、吸吸归脐。一吸便咽，水火相见。】的解释和介绍试炼。

晚上接着练，并结合“行者”先生介绍得栽续疗法（白光观想），可以吗？

医盲 · 发表于 2007/8/13 02:23:48

“行者”先生介绍得栽续疗法（白光观想）没找到，你可以自己先试试。若无不适，就应该没问题。因为和马步桩冲突的功法，极少极少------

wangrong · 发表于 2007/8/13 02:29:17

“行者”先生介绍得栽续疗法（白光观想）在这，跟医盲的圆光法有点类似。我试过，但怎么都观想不出白光来。。。
http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1

jyj81815 · 发表于 2007/8/13 02:35:17

原帖由 wangrong 于 2007/8/13 18:29 发表
“行者”先生介绍得栽续疗法（白光观想）在这，跟医盲的圆光法有点类似。我试过，但怎么都观想不出白光来。。。
http://ngotcm.com/forum/viewthre ... &extra=page%3D1

谢谢，我也是，白光不亮

医盲 · 发表于 2007/8/13 02:42:25

哦，是这个啊。

南先生介绍的，有些截取之意。就是说，并不完备。

若是喜欢此类功，建议试试医盲介绍的圆光法。

索培尔77 · 发表于 2007/8/13 02:50:57

今天坚持到3分钟，这段感觉大腿粗了一圈！
我的感受是每星期上升一个台阶，而不是每天都需要有所突破。
比如这个星期把3分钟基础打牢了，那么下星期增加30秒应该很轻松的。

jyj81815 · 发表于 2007/8/13 03:31:21

好像没见到医盲先生介绍的圆关法，还想请教一下先生练栽续疗法和圆光法有没有可能出偏，有没有什么禁忌？

wangrong · 发表于 2007/8/13 04:55:19

同问。

我记得南师在将十六观中的日观时，是让在心窝处观，在头顶观会不会头胀什么的？

观想白光我总是观不起来，试了好多遍都不行。医盲能给介绍些经验或技巧么？

医盲 · 发表于 2007/8/13 05:38:55

原帖由 jyj81815 于 2007/8/13 19:31 发表
好像没见到医盲先生介绍的圆关法，还想请教一下先生练栽续疗法和圆光法有没有可能出偏，有没有什么禁忌？

医盲帖子中，有过相关说明。虽然不在一个帖子里。但是要医盲重新组织，也有点偷懒嫌累了：），莫怪。

医盲 · 发表于 2007/8/13 05:43:50

原帖由 wangrong 于 2007/8/13 20:55 发表
同问。

我记得南师在将十六观中的日观时，是让在心窝处观，在头顶观会不会头胀什么的？

观想白光我总是观不起来，试了好多遍都不行。医盲能给介绍些经验或技巧么？

从头顶往下，没让你停在头顶。若是气光纯净了，就是停在头顶，也无妨的，只是没有把握，不要太自负才好。

精纯生气，气纯生光。开始观想不起来，是正常的，只要有此意念就可以了。功深自得。

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