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锻炼末梢简说 |
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锻炼末梢之脚趾运动---脚趾行走功
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锻炼末梢之脚踝运动---足踝弹跳功
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锻炼末梢之脚踝运动---脚尖画圈功
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发表于 2007/6/30 05:19:22
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发表于 2007/7/4 06:57:35
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