内功经

医盲 · 发表于 2008/5/30 18:49:20

自行体会。

云破月来 · 发表于 2008/6/4 05:15:06

丹田壮气法可不可以用顺腹式呼吸啊？

苏曼 · 发表于 2008/6/6 00:39:53

请问医盲，有练先天之气的吗？

医盲 · 发表于 2008/6/6 01:11:56

什么叫先天之气？

苏曼 · 发表于 2008/6/6 02:22:00

先天元气

医盲 · 发表于 2008/6/8 19:46:32

什么叫元气？先天元气？后天元气？

cyzpp · 发表于 2009/10/22 04:03:44

很久没有修练过气功了，想当初是那么的狂热。。

laushao3 · 发表于 2009/10/26 05:04:05

請教醫盲老師:
"两手胸前抱树状，掌心向内，指尖相对。

吸气，两手微向内抱，意念仿若压向膻中。

呼气，两手微向外撑，意念夹脊后撑。

如此往复。"
當兩手微向外撐時，雙手掌心仍然朝內嗎?還是要翻掌向外?

yueqing · 发表于 2011/2/25 09:34:45

spinoxa · 发表于 2011/2/28 02:18:21

先留个脚印，以后慢慢看

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