“平甩功” 甩出健康与幸福

jintian3566

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哦，谢谢kfcc老师的指点，那我还可以坚持练习吗？我那天忘记告诉您了，我双腿膝盖有骨质增生的，做这个平甩功，如果做五百次我就需要轻微下蹲一百次，这种运动究竟能锻炼我的膝盖，还是伤害我的膝盖呢。我看那些网上说有膝盖骨质增生的不能做爬山运动，因为会摩擦到膝盖，那么下蹲呢？我很想做，但怕对自己有影响。请kfcc老师再指点。谢谢！

kfcc

jintian3566 发表于 2011/8/4 08:58
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哦，谢谢kfcc老师的指点，那我还可以坚持练习吗？我那天忘记告诉您了，我双腿膝盖有骨质 ...

kfcc：双腿膝盖有骨质增生也可以锻炼，其实骨质增生不是影响它疼痛的原因，是因为那边有淤血柱塞的关系，有些人去开刀去除，可是还是一样痛或有其他副作用问题，这就证明是淤血影响而非一般医生认为骨刺影响到啦！很多人到了一定的年纪都会有骨质增生，可是有些也不会痛或影响健康，这是因为那边刚好没有淤血啦！这个理论中里巴人、萧宏慈老师都有提到过。

jintian3566

哦，谢谢了！kfcc老师！

思缘

kfcc老师想请教一问题，望勿见怪。请问你练平甩功多长时间了，现在达到了什么境界？练平甩功的最高境界是什么？谢谢！！！！

kfcc

思缘 发表于 2011/8/6 23:42
kfcc老师想请教一问题，望勿见怪。请问你练平甩功多长时间了，现在达到了什么境界？练平甩功的最高境界是什 ...

kfcc老师想请教一问题，望勿见怪。请问你练平甩功多长时间了，现在达到了什么境界？练平甩功的最高境界是什么？谢谢！！！！

kfcc:六年左右，达到了什么境界？一般人锻炼锻炼者是到达初段境界（治病养生境界），到达第二段，身体的病痛完全康复消失，有些人也许会出现“神通”开放的境界，不过就算自己开发了神通，也不能乱用啦！不然会出现遭别人批评或出现某些神通人士找您斗法等等问题。我自己也都在第一阶段而已啦！很多体验都与很多网友同也（抱歉！我没有空详细报告练功体验）李师傅在书上有讲到，锻炼到忘我，六根好像消失的境界，这就是入定的体验（第二段神通境界），不过他强调，继续锻炼还可以达到更高境界啦！

思缘

kfcc 发表于 2011/8/7 06:56
kfcc老师想请教一问题，望勿见怪。请问你练平甩功多长时间了，现在达到了什么境界？练平甩功的最高境界是 ...

谢谢老师的回复！kfcc:老师六年左右才达到都在第一阶段，，我们这有得练了。

rufish

请教kfcc老师，看电视练习可以不？
我刚开始不久，就是甩手后，脚会发麻，颈椎好像好些了。我同时还直接灸足三里的。

我老妈甩手后，感觉心脏不舒服又回来了。她以前早搏，心脏功能很弱的，关于她的练习，请问要注意什么。

kfcc

rufish 发表于 2011/8/9 17:41
请教kfcc老师，看电视练习可以不？
我刚开始不久，就是甩手后，脚会发麻，颈椎好像好些了。我同时还直接灸 ...

kfcc:练功专心一点比较好，看都是边练习会影响练功效果，大打折扣啦！脚会发麻，颈椎好像好些了都是正常的调整现象，老妈甩手后，感觉心脏不舒服又回来了。如果她是轻松甩而出现这种情况，就是她的心脏早搏在调整血气排毒之现象，不必担心！除了练功外可以多按摩劳宫血补心血，合谷或足三里也可以多按摩下啦！如果她锻炼方法搞错啦！用“旧式达摩甩手”的错误用力甩的方法，那么就是偏差问题啦！不要用旧方法锻炼，要改用改良后的方法锻炼（注：改良后的方法即“平甩功”）


谈练功的禁忌事项：
http://www.ngotcm.com/forum/home-space-uid-125260-do-blog-id-16501.html

rufish

好的，谢谢您了。

rufish

还有一个情况，我每次一开始做，就流眼泪。这个是肝经有问题吧。