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请教健身气功八段锦的呼吸方法问题.
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请教健身气功八段锦的呼吸方法问题.
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光海神英
光海神英
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5
发表于 2008/3/6 03:42:48
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最近在练这个功法,体育总局版的,就是不知道怎样呼吸,请高人指点一下.
八段锦
,
气功
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yijie
yijie
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185
发表于 2008/3/6 04:05:53
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我看过几个版本,对呼吸的说法不太一样。
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会好起来
会好起来
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22
发表于 2008/7/21 22:16:36
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那位前辈说说,我也准备练
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karo1681
karo1681
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526
发表于 2012/1/30 17:32:24
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要注意呼/吸,同時还要考虑腹式还是"逆"腹式呼吸
同样疑问,先自己练习感觉
不过,站着用腹式呼吸挺不顺气~
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goodday2
goodday2
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22
发表于 2015/12/8 00:36:26
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我在练,但没管如何呼吸,对颈椎病确实有效
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