我的站桩经过及体会

逸湘 · 发表于 2008/7/5 19:00:08

前面貼的圖姿勢可是錯的
請卓參

gwxin · 发表于 2008/7/6 17:17:41

多谢提醒，我会注意的。

逸湘 · 发表于 2008/7/6 17:22:50

原帖由 gwxin 于 2008/7/7 08:17 发表
多谢提醒，我会注意的。

尤其注意要鬆"命門"

我的吉他 · 发表于 2008/7/6 20:35:17

哈哈，我就不喜欢傻站，感觉站点东西出来比较有兴趣。

gwxin · 发表于 2008/11/13 19:40:04

站桩8个月，情绪稳定，站桩时间有所延长，不再睁眼站桩，而是半睁半闭，有时自然全闭，但已没有刚开始进步很快效果很明显的感觉，没有明显感觉到经络运行，只是当作一种锻练习惯。自身敏感度好象有所提高，身体状态不好时能明显体会到体内气机紊乱，对一些药物草木闻气味能感觉到作用到哪个内脏。有时气温很底很站到浑身冒汗，不知道是好是坏。

[ 本帖最后由 gwxin 于 2008/11/14 10:57 编辑 ]

小点 · 发表于 2008/11/13 22:45:22

加油啊，站桩，桩里桩外的好处，是难用语言来描述的，只有亲身站的人才能体会

pydtg · 发表于 2008/11/20 01:02:34

我站了5个月，现在也是感觉没有头2个月明显，一些慢性病也有所反复，但是总的来说我觉得确实基础实了，根基牢了，值得继续，按照医盲说法站够3年再说吧！我有这个决心，希望你也有！！！

一山 · 发表于 2010/11/16 22:18:49

你站的什么桩？

哼哈小子 · 发表于 2010/11/17 07:16:11

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坚持吧日久就见效果

gp_tom · 发表于 2010/11/17 23:16:31

看了楼主提供的图片，觉得功夫很深的样子，羡慕，佩服！

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