中医论坛 › 气功导引 › 马步站桩－－－快速健身法

eason1 发表于 2008/8/14 00:17:10

最近公司封网了，导致我白天上不了

ＬＺ，我有个非常顽固的病，过敏性鼻炎，主要还是脾胃不好，寒气闹的，我这病至少有２０年了可能，我小不点时候就鼻子不通气

左侧脑袋受到过撞击，有点神经性头痛的意思，经常头皮发麻，早上起来好点，过一会又麻了

你说我这俩毛病，站桩能站好吗？？我站了有些日子了，好象对这俩病效果不大，你怎么想

医盲 发表于 2008/8/14 00:27:14

慢慢来，面包会有的，，，，，

eason1 发表于 2008/8/14 01:47:01

LZ,懂外科吗,颅骨撞伤一类的

医盲 发表于 2008/8/14 17:36:16

外伤，外行^^

hutung 发表于 2008/8/16 06:15:28

看了一周，终于看好了。今天也成为正式会员了。

pydtg 发表于 2008/8/17 17:28:06

锻炼过后间隔多长时间房事比较好呢?我一般20分钟左右,会不会影响健康!

医盲 发表于 2008/8/17 17:42:26

尽量的长一点吧。

ddch315 发表于 2008/8/17 17:55:45

吸取经验教训

从五月份至今练习马步站桩已经100天，每天半个小时，或两个半小时，取得明显身体好转效果，但因为没有坚持“循序渐进”，现在低桩坚持时间仍未达到5分钟，所以取得效果大打折扣，望借鉴！

ddch315 发表于 2008/8/17 18:14:38

湿疹

练习到现在，因为天气潮湿，本身脾虚湿重，最近几天出现湿疹，运用薏米红豆食疗，还未见好转，可有良策？

eason1 发表于 2008/8/17 18:33:01

LZ,我现在就对一样事情想不明白

当初我13.4岁的,会得颈椎病吗

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