中医论坛 › 气功导引 › 通臂劲

dntq 发表于 2011/2/15 15:38:21

以前断断续续有练过一些气功和马步之类的，悔在没有坚持，看先生之贴，练了两次，只坚持5分钟，决定坚持练一段，

yueqing 发表于 2011/2/25 09:22:39

http://zbjs.5d6d.com/bbs.php健身的真谛

尚武 发表于 2011/3/5 21:58:51

老师您好。我练过一段通背拳。由于在练时夏天吹空调，后背受风。所以后来练功和站桩时经常泄肚。经常腹账，现想请教楼主，我如何通过中医武术的方法能续继练功。

联城 发表于 2011/3/9 05:50:32

医盲 发表于 2007/8/17 23:47 static/image/common/back.gif
不要对着镜子练！

请问老师，为何“不要对镜子练”？

eguhz 发表于 2011/3/9 06:29:11

受教，以前也听人说过，原来如此！

重庆-del 发表于 2011/3/9 18:29:45

哈哈，能在明间中医看到通臂劲，真好。

redastro 发表于 2011/3/9 19:36:30

老师：您好！年少的时候，连过这个，师父说，早晨面向太阳练，坚持。你的力量会通达手指。可惜没有坚持下来啊。

doufull 发表于 2011/3/9 20:42:46

试过，4分钟就支持不住啦，以后要常练啊！！谢谢医盲老师。

abh777 发表于 2011/3/10 16:18:39

其实所有的马步，通背了，都与佛家打坐系一支

yueqing 发表于 2011/3/12 07:17:40

联城 发表于 2011/3/9 21:50 static/image/common/back.gif
请问老师，为何“不要对镜子练”？

据说久之 精神方面会出问题    宁可信其有吧   哈哈


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