倪海厦老师说清晨喝一点冷水，能激发胃气。。。不知大家是何看法呢？
我也深受其害
不能喝的！
我曾经也是此的受害者，一有天气变化就感冒。
有此习惯者的确不计其数！
不看不知道，一看吓一跳，每次早晨喝水，媳妇逼着我喝水，媳妇说我跟喝药一样难受，儿子喝完水，不想吃早饭，哎！都是喝水惹的祸呀。。。。呀呀。
这事有点蹊跷，元芳你怎么看？
晚吃姜胜砒霜？
这个问题我对我来说太重要了，因为我已经养成早上空复喝水四年多了，恳请楼主给予解答，不胜感激！
这四年多来，我基本是早上起来后，热一下头一天晚上烧好的开水（不是很热，温开水），喝上一小杯（最多100毫升左右，有时更少），然后推腹五六分钟再蹲厕所排大便，然后再活动全身关节，进行自我推拿或导引站桩之类的半小时，然后才吃早餐。
我决定明天以后早上不空腹喝水，冬天早上不喝水也无所谓了，但想到春夏出汗多，我这里是广西南宁，夏天晚上睡觉会出很多汗，而早上起来肯定是口渴难受，加上站桩也会出汗的，这个问题怎么解决？
春夏时，能否晚上煮好姜糖水，早上起来热一下再喝？
迫切希望能得到您的指点！
都是不懂中国古医学理论导致的错误。现在国人，对于西医，都知道，对于中医，却知道甚少。好东西慢慢都被打压了，真是无可说的。