冰冷绝人种，油炸毁容颜
一定要改正这个坏毛病
喝热水，还阳水可以吗？
学习，改正习惯！～:L
同为早起喝水的受害者，赞同作者！
个人认为晨起后喝温水应该没问题。
早上阳气升腾，一杯凉水把火给浇灭了，能舒服才怪！
回复 馨馨妈 的帖子
晚上喝杯水助睡眠，早上的水不能喝。早上的一杯水浇了一天的阳气，晚上的水是加水助火入体内，完全相反的结果，所以我们一家的习惯是晚上一杯水喝完睡觉，睡前上次小便即可，一般都不起夜，白天生姜烧菜或大蒜。
试了一下，早晨不喝水，口水粘度大，养生堂里讲早晨喝上不多于200毫升的温开水还是可以的。
這個提醒太好了，善哉，善哉，阿彌陀佛。