回复74、79楼逸湘师傅的帖子：
的确，练功时必须保持意识清晰。一次，在练自发功时，我想不要一时，迷迷糊糊地练，结果不一会，就感觉头里边有些模模糊糊，我想这可能会出偏，就慢慢收了功。如果当时不收功，可能会很危险的---出偏；最近还有一次，躺在床上，一边打瞌睡，一边练，结果醒来时，头里边很难受。今看了逸湘师傅的提醒，方才恍然大悟---练功时必须意识清醒。
看了楼上诸位，很是感叹。各位不要执着于经脉通不通，经脉不通都是死人，正常人都是通的，大家放下心坐着，有一天 你感觉你跟周围似融非融了，你自然能通，还给你通个遍身。大家珍之。放下心。金刚经有讲静，空，定的，悟性高的人能懂那种状态。
１、调整心态。我在IT行业做事，工作非常拼命，作息从来没规律，应酬、喝酒是经常的事。现在调整心态，调整作息时间，练气功效果就好了很好；
----------如果这样做，你的“事业”肯定受“影响”，10次应酬你有7次不去，你说是怎么处理的呢？
一上这个网就看到楼主的帖子，但读了下基本还是不能理解，看了下下载包里面内容较多，也不知道如何练起，望给初学者指点
咋不能下载？
想把您上传的所有资料下载，但是发现已经下载不了了，故想索要一份，不知可否？我有QQ号，也有E-MAIL，不知那种方便？非常非常感谢！！
谢谢！
收藏了，谢谢楼主！
我看了下，本帖中的资料，截止2010年底已经下载了 2，221，200 次了，远超出了我的预期,可见大家对传统气功、导引等方面的兴趣。资料的搜集与传播量如此之大，也算是我对传统锻炼做出了一点贡献！
网上很多人用所谓的“科学”来质疑，甚至否认传统的东西，这个下载量，但愿这个数字，能引起他们的重视与重新思考吧！
在本站的消息里，我还收到了一些网友要求下载的请求。因为这个是2008年左右整理的，后来因为一些原因，有些资料东挪西挪的，尤其有一次硬盘坏了，导致丢失了很多。我想以后有时间的话，我会重新整理一些发给大家吧！
多谢楼主！功德无量！