医盲先生自己开的论坛
医盲的无私奉献，真是练功者的福音啊http://zbjsbbs.ttsite.com 原帖由 valentinoyu 于 2008/4/16 08:38 发表
在几楼给的这个地址，我没有哇。你自己在民间中医网站的FTP资料下载站下载我发的初学气功资料包。用FLASHGET或迅雷下载，不能下时多试几次。你可以看到下载次数都在长，只要有耐心就可以下的。
哈哈，40楼，你自己写的，因为你说那里最全，所以我想直接去那里挑，我比较贪心的说 原帖由 清清迷迭 于 2008/4/16 12:30 发表
哈哈，40楼，你自己写的，因为你说那里最全，所以我想直接去那里挑，我比较贪心的说
不好意思，我忘了，那是在没有经五味堂主审核之前，我放在民间中医资料站的临时文件夹里。经五味堂主审核后，挂在正式的资料下载站了，就是第一楼中提供的链接地址。一定要用下载软件下载，直接点击网站很难打开。
回复 #183 valentinoyu 的帖子
你的悟性好高啊，不到一年理解了这么多。佩服佩服 楼上姐姐说的对，楼主悟性真高啊，看来我们要打持久战了 原帖由 上善若水666 于 2008/4/17 09:21 发表你的悟性好高啊，不到一年理解了这么多。佩服佩服
悟性好不敢当哈，只是比较痴，敢试而已
[ 本帖最后由 valentinoyu 于 2008/4/17 11:40 编辑 ] 昨天晚上临睡前，第一次练习陈玉琴老师介绍的“得气”指压法。
先是脐上一寸和脐下三寸的两个点。一开始的时候，同时点两个点不容易感觉到任何跳动，所以先一个点一个点的分开练习然后再一起作。
手指能感觉到皮肤的跳动。慢慢的，感觉到肚子里的气和水涌来涌去。
然后是膻中穴。几分钟后能感觉到心包有水流动。先后感觉到全身好几个部位皮下在跳动，
请问大家这种皮下跳动代表什么意思？可以理解为气在跑么？
早上醒来，一时兴起开始在头顶百会穴练习。这次居然感觉到手指本身的脉搏跳动了，嘿嘿。但是只有一下，因为那一下之后我就发现自己睡着了。 花了点时间看了楼上的全部回帖。我最近也在练习静坐。去年因为感冒延误加上从小体质偏差，之后咳嗽长达半年，看过中西医，说是支气管炎，最近一次，中医说我体内邪气去了7，8分，不用再吃药了。现在调整了不良的生活习惯，另在网上看到了《因是子静坐法》，所以每天试着练习半个小时，基本晚上9点半到10点。练习的时候就排除杂念，努力做到意守丹田。还有就是调整呼吸，腹部起伏很大，努力把气吸入并排出。但我很怀疑是否需要这种刻意的把腹部凹进凸出？我是坐着练习的，散盘，一般到了25分钟，脚就开始麻了，然后坚持一下就收工。我倒是没有刻意要求打通什么经络，顺其自然。只是看了上面的回复，有些疑惑，因为我是女性，是不是不能练习《因是子静坐法》？还是有别的需要注意的？希望老师能给与一些指导。
另外我学习了医盲老师的呼吸法，每天上下班走路都是3步一吸，3步一呼，感觉身体很舒服。 原帖由 valentinoyu 于 2008/2/15 11:46 发表
站桩时我有一体会：浊气下沉，清气上浮。所以开始站时身上的气感反倒不强烈。但当你站到腰胯松时，胸腹气流运行感异常明显。再过一段时间气感又不明显，再坚持一段时间又再次明显。每一次变化，气感都会由表及里 ...
我有，小便黄，但是每次都不是很多。。。以前都是无色的。。。 原帖由 valentinoyu 于 2008/3/5 22:34 发表
如果近期发现牙痛、两胁痛、胀、后背蝴蝶骨处痛及胃气胀或打噎，观察一下是不是肝的别络经过的位置。如果是肝别络通过的地方就是正常的排病反映。判断时还有一点明显的依据：颧骨处有没有跳感或气流动感，嘴角斜 ...
我的口干，舌中下部苔腻加厚了。。。