中医论坛 › 气功导引 › “平甩功” 甩出健康与幸福

kfcc 发表于 2011/8/14 14:43:34

rufish 发表于 2011/8/14 21:27 static/image/common/back.gif
还有一个情况，我每次一开始做，就流眼泪。这个是肝经有问题吧。

肝不好或青光眼等等毛病，都会出现流泪的排毒反应。

王敏 发表于 2011/8/14 18:29:38

开始两天了 不错 就是大腿酸了 是不是 等腿不酸了再练 请楼主指教 我每天有十分钟的练习时间是不是够 还要增加吗 楼主辛苦了

kfcc 发表于 2011/8/14 21:15:25

王敏 发表于 2011/8/15 10:29 static/image/common/back.gif
开始两天了 不错 就是大腿酸了 是不是 等腿不酸了再练 请楼主指教 我每天有十分钟的练习时间是不是够 还要增 ...

开始两天了 不错 就是大腿酸了 是不是 等腿不酸了再练 请楼主指教 我每天有十分钟的练习时间是不是够 还要增加吗 楼主辛苦了
kfcc：您一定是平常没有什么运动吧？算是血气不通畅，应该继续锻炼而非休息啦！后续无力、半途而废不好啦！哈！改天您锻炼它不通畅还是一样会出现酸痛的，这样停停练练要练到“猫年”，哈！开玩笑！锻炼半小时比较好啦！

susu-77 发表于 2011/8/15 01:12:32

现在锻炼时总是哈气连天，这是怎么回事呀？请教老师

王敏 发表于 2011/8/15 02:31:46

谢谢kfcc老师的指教 看来是练得时间不够 按照老师的指导 我再增加到三十分钟 原来一天只练十分钟 今天开始增加时间 练三十分钟 非常感谢

思缘 发表于 2011/8/19 07:22:57

kfcc老师，我练平甩功五个多月了，纳闷啊！:L，还是不能入静练功，边练功边默念，一。二，三，四然后下蹲也不行。思想会开小差。（在外面练功的。不可能边听音乐边练功，）这样练功有用吗？会不会是在练无论用功啊？一直很纠结！！还有，在练功时遇上有人打扰或者有人与练功者说话，练功人如果说话或者走动了是不是原来用的练功时间等于没练又得重新开始，这样会练岔气吗？

kfcc 发表于 2011/8/20 14:54:07

思缘 发表于 2011/8/19 23:22 static/image/common/back.gif
kfcc老师，我练平甩功五个多月了，纳闷啊！，还是不能入静练功，边练功边默念，一。二，三，四然后下蹲也 ...

kfcc老师，我练平甩功五个多月了，纳闷啊！:L，还是不能入静练功，边练功边默念，一。二，三，四然后下蹲也不行。思想会开小差。（在外面练功的。不可能边听音乐边练功，）这样练功有用吗？会不会是在练无论用功啊？一直很纠结！！还有，在练功时遇上有人打扰或者有人与练功者说话，练功人如果说话或者走动了是不是原来用的练功时间等于没练又得重新开始，这样会练岔气吗？
kfcc:放轻松些，开始时会有一些杂念也正常啦！只要我们不要一直太注意杂念、不要跟着它或批评它是正是邪，慢慢就算它出现，也对我们影响不大的。我们又不是神仙，难免会有杂念啦！哈！练功时别人如果和您打招呼，对他笑笑即可，不能和他讲话谈天说地，不然练什么呀！我们是在练习气功，不是一般普通的运动，如果普通的运动可以聊天说话，锻炼气功不能这样呀！如果要谈天说话就必须先等收功后才可以说话，不然担心气在运行时说会影响气机运行啦！会影响练功效果的。

思缘 发表于 2011/8/20 17:35:24

回复 kfcc 的帖子

谢谢kfcc 老师的回复，练功时是不可能谈天说地的，这我知道，可是我们不可能到一个完全封闭的空间里去练功，我只是咨询一下如果有人打扰了，会出现什么问题不，嗯，不要过份的在意现在练功时不能入静，这我记住了。

kfcc 发表于 2011/8/21 01:41:11

思缘 发表于 2011/8/21 09:35 static/image/common/back.gif
回复 kfcc 的帖子

谢谢kfcc 老师的回复，练功时是不可能谈天说地的，这我知道，可是我们不可能到一个完全封 ...

如果被别人打扰或惊吓到，可能会出现心悸的偏差问题，所以要小心啦！如果被吓到就按摩内关穴便可调整偏差。

susu-77 发表于 2011/8/21 06:14:22

现在锻炼时总是哈气连天，这是怎么回事呀？请教老师

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