标签: 养心

有些人喜欢坐在安静的咖啡厅里，喝着咖啡或浓茶，看着外面车水马龙的街道和人群，就这么静静地呆着。因为他们认为在这个嘈杂的社会中，寻得一片宁静之地，是“养心”的最好方法。可是在这个“养心”的过程中，浓茶与咖啡却在悄悄地损伤着我们的心脏。其实养心并不是一件麻烦的事情，只要掌握了下面十种养心的食物，就可以很 ...

中医资料 2016/5/31 22:17 玉册天机

董序： 《黄帝内经》讲：心为五脏六腑之大主，心主神。若把我们的身体比喻成一个国家，那么心就如同皇帝，心能安其位并负起管理责任，则周身脏腑经络气血皆舒畅；若心不安于位，或失去管理能力，则机体阴阳失调、脏腑失衡、经络失畅、气血失和、神志不安而生病。 因此说，治病，首在治心。养生，首在养心。心神一安则脏腑 ...

1 2015/10/16 00:47 董洪涛

佛法中有念佛治病法。其法，如有病痛，皆属业作，当悉心念佛，如念阿弥佗佛，久之病痛自去。其能有效，则是真理。而病痛莫不由心而生，且心主神志。若心神能清静，恰如清泻心火之针刺或者中药一样，让心神得安而诸痛自止。比如我们在跑道上比赛时，即使摔倒出血，亦不觉其痛苦。为什么？因为当时我们的心神用在比赛上，而未 ...

1 2015/9/21 21:13 董洪涛

　　夏天属火，火气通于心，此季节有利于心脏的生理活动。由于人们户外活动增多，天气变热使人情志过激，心脏血液循环加速，内分泌发生变化，许多老年人往往在此时发生心脏疾患。所以，此时要注重对心脏的特别养护。 　　立夏要静心。当夏日气温升高后，加剧了人们的紧张心理，心火过旺，有些人平时温文尔雅，不急不怒，可 ...

1 2015/9/20 06:30 徐连春

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 http://static.video.qq.com/TPout.swf?vid=h01534yw7xy&auto=1 时长 319〞 请在wifi环境下观看视频 5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时温度明显升高，植物繁盛，漫步于乡村田野，你会从这温和的阳光中感受到大自然 ...

1 2015/7/6 20:24 陈学忠

静坐与内圣心法概述 　　静坐为“静学”中求静、致静、得静、证静之方便法门，乃“主静哲学”中之事，亦可以说是“静的哲学”之实证。静为动之对，“静的哲学”为“动的哲学”之对。寂然不动曰静，无声无息曰静，一念不生曰静。静又有“息”之意，礼月令曰“百官静事母刑”。又有“安”义，郑风曰“琴瑟在脚，莫不静好。” ...

1 2015/3/27 10:48 仁普养生

　　观医诊疾记二十三（脸上红斑、睡眠不好） 　　这天，吴承恩老师这里来了一个原方的客人。客人是吴老师一位朋友的母亲，老人家大老远的从广东赶过来。据说，这位朋友早就想把老人接到济南了，但却一直没有成行，老人家在老家崩漏非常严重，原来来济南都很困难，这次终于来了。 　　老人过来后，这位朋友就赶紧带到吴老师 ...

1 2015/3/26 21:08 仁普养生

　　给大家先举个朱丹溪治病的例子。 　　有位先生，叫赵立道，快要五十岁了，一般这个年龄，大家的性情都该很平和了，这位不行，还是脾气暴躁，但是身体却不是很好，是“质弱而多怒”，七月份的时候，天很热，有一天，这位赵立道突然感觉自己很饿，于是“大饥索饭”，就是向家里人要饭吃，家里人一看，这位是急脾气啊，平 ...

1 2015/3/15 22:08 民间中医网001

　　 很多朋友问我最近在忙什么？ 　　 最近中央电视台的《百家讲坛》栏目的录制已经告一段落，这次录的是另外几位大医的成长故事，录制了很长时间。 　　 接下来，我准备开始在各地讲课。除了每次都要讲述小部分中医养生的内容，我还准备花主要精力，讲述国学里面的道德体系与企业文化建设的内容。 　　 这样的课，我 ...

1 2015/3/15 14:59 民间中医网001

　　 小时候上学，在迎接新年到来的时候，学校会开联欢晚会，那是我记忆中非常热闹的时刻，之前要排练什么表演的，自己常为该表演什么节目而绞尽脑筋，然后在除夕夜表演，最后，大家带着余兴回家，迎接新的一年，这印象让我如此深刻，以至于至今想起仍觉少许兴奋。 　　 一转眼，长大了，从此直觉得年景倏忽，一年 ...

1 2015/3/15 07:09 民间中医网001

　　 感觉今天的鞭炮的声音没有那么多了，想必大家都知道PM2.5这事儿了，看来身体力行的人很多啊。但是，虽然少了鞭炮声，过年的气氛依旧没有减少。 　　 罗大伦在这里，祝福各位朋友们全家新春快乐吉祥！健康快乐！ 　　 在过去的一年里，我去过很多地方，见到过很多天南海北的朋友，留下了很多美好的回忆， ...

1 2015/3/15 06:50 民间中医网001

　　 时光倏忽而过，转眼又是新春了，在过去的一年里，我依旧讲课写书，岁月依旧静好。我走过了很多从来没有去过的地方，遇到了那么多热情的朋友。对大家的支持，我感恩不尽，我只是一个普通人，没有大家想象的那么出色，但是我会尽我所能，为大家带来些开心、愉快，带来些养生、养心的信息，我一定努力！ 　　 ...

1 2015/3/15 06:01 民间中医网001

本期新周刊有我的采访原文地址：让我们谈谈养生吧作者：新周刊 　　甭管什么世道，养生从来是中国人不变的话题。 大国正崛起，身体的毛病忽然就多了起来。工作超时、作息不规律、食品不安全、水污染、空气污染、噪音污染、电子辐射……于是养生越发大行其道和涵义丰富。 养生的老师多，法门也多，成了一门大生意。也有行 ...

1 2015/3/14 23:52 民间中医网001

厚朴的诸多课程里，修身修心类课程深受欢迎，茶课就是其中一门。第一学年安排有《茶文化》、《初级茶道》，一轮下来，同学们都受益匪浅。上周六下午就是厚朴二期的茶文化课，依然由赵英立老师讲授。共三十个学时的课程。赵老师由茶文化史开始讲起，茶性、茶类、茶品、茶艺、茶道，由物质到精神、由形而下到形而上，充分给同 ...

1 2015/3/14 23:10 民间中医网001

一女，30岁，近两年发现拿笔，或者伸直手臂就能看见手指在小幅度的颤抖，平常不影响工作，青春期时候谈男朋友天天生气吵架，出现过一次心跳难受后来吃了盒柏子养心丸好了。 我想这个是否属于心有问题？如果有关系到底是心气虚？还是心神虚？还是？ ...

医师交流 2014/10/24 22:43 竹叶飘飘香

本帖最后由 moni 于 2013/8/20 08:50 编辑 保健养生手册 作者：余浩 一、 少动心脑，多动手脚 即少思虑，多运动，人体健康分为身心两方面，养心要静，养身要动。劳身而逸心，是中国传统养生保健的大法。 人少动心脑，少思虑，就是养心养神养睡眠。人多动四肢，多动手脚，就是养脾养胃养肠道。 中医认为“ ...

中医养生 2013/8/19 16:42 moni

本帖最后由 悠悠子衿 于 2013/7/11 09:17 编辑 　一、议病源。立法多宗痰瘀郁祖国医学认为情志痫是情志刺激即t情内伤而成。如过强烈的精神刺激或持久的不良因素超过了人体的凋节的范围，就会造成气机逆乱，气血失凋，成为疾病。痰、瘀、郁是脏腑内伤而造成的病理结果。痰即人身之津液。痰的产生，苒先责在F气不足，脏腑功 ...

医患杂谈 2013/7/10 17:16 悠悠子衿

四季当中，夏天属火，火气通于心，人的心神易受扰动，从而出现心神不宁，引起心烦。桂林市中医医院治未病中心主治医师莫笛表示，老年人在夏天要多清静，才能保护心脏。　　1.多闭目养神。有空就闭目养神，闭目可帮助老人排除杂念。 　　2.多乘凉，少出汗。夏天出汗多，汗为心之液，血汗同源，汗多易伤心之阴阳。加之夏天温 ...

中医养生 2013/6/20 21:07 东华子

请问有大师知道养心的运动锻炼方法么？跪求！适合中老年人的！

老牛养生室 2013/4/23 19:37 轻扣小帆

如今的社会压力大，外有工作压力，内有父母身体问题，经常操心造成耗伤心神，道教讲打坐可补养心神，但是现在人忙碌一天，晚上还要看书学习，倒床就睡了哪有时间打坐啊也没有那心情，有没有什么药能保养心神的？

医师交流 2013/3/13 16:01 竹叶飘飘香