标签: 养气

　　运针不痛心法 　　民国 紫云上人述 金仲才 记 　　承澹盦序（原无，小编补） 　　民十八年春。悬壶吴门。暇则喜涉足胡护龙街旧书肆中。翻检旧籍。因得《运针不痛心法》钞本一册。寥寥数页。已破旧不堪。喜而阅之。文虽不工。而其法则颇切于用。述者为紫云上人。记者为兰溪金仲才氏。二氏固无从考据。然必为百年前人而精 ...

1 2015/10/5 21:47 袁医生

分享智慧 传递美好 点击图片上方蓝色字关注我们 中医认为，“气”既是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。 “气”的生成复杂，来源不一，分类多端。其功能有五：推动、温煦、固摄、防御和气化。“气”之为病有气虚、气郁、气滞、气阻等，心气虚、肺气虚，肝郁气滞、肺气阻塞等临床常见。 清代医家黄 ...

1 2015/7/6 22:24 陈学忠

　　静坐养气 　　前几天，遇见一位朋友，因为身体比较虚弱，总要想办法来补自己的元气，于是去学了很多的功法，但总是见效不大。 　　其实生活中还有很多的朋友，喜欢跟潮去打听各种滋补方法，去吃各种滋补品，希望可以有病治病，无病长生。但病该长的还在长，通过这些方法来长生的还真没见过，也没有听过。 　　当然，古 ...

1 2015/3/26 05:48 仁普养生

焚香养气 焚香是一种幽雅情致，自宫廷至民间都有焚香的习俗。 清太和殿前陛的左右有四只香几，上置有三足香炉，皇帝升殿时，炉内焚起檀香，于是金銮殿内香烟缭绕。《红楼梦》里元春省亲，仪仗队中太监手提金炉，里面点的是龙涎香（气味很浓郁的香料）。至于林黛玉闺中暗暗透出的“幽香”，秦可卿房内散发的“ ...

患者交流 2014/10/11 21:48 铿锵中医

我读中国医药大成有这句话，他是这样说的“养气血，节饮食，戒七情，远帏幙可也”这里的帏幙又指什么，又作何讲不懂特请教；望知到的老师指点谢谢

初学教室 2014/7/19 22:25 dwang9876

真气运行法治病机理分析，作者：吕直 摘自——中国气功.1999(12).-10-15 著名气功养生家李少波教授创编的真气运行法(以下简称真法)，以医学理论为指导，结合我国传统内练养生的实践，是古代养生术在医学上的应用。真法通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化，从而达到防病治病、强身 ...

气功导引 2013/8/23 01:00 内养轩

　　养气法是结丹之法。 　　体态：站、坐、卧均可。全身放松、自然呼吸，意念注意下丹田（女同志在月经期意守中丹田），似守非守。两手叠放于下丹田部位、掌心轻贴腹部，男者左手在里，右手在外，女者相反。长期习练，真气便在下丹田处凝集，形成一“气团”，即所谓的“丹”。也可以全身放松，哪儿都不守，在这种全身 ...

气功导引 2013/7/6 04:36 喜欢就拿去吧

本帖最后由 济缘 于 2016/4/10 01:32 编辑 凡劳倦辛苦之后服一剂，免生内伤之症 蜜炙黄芪 人参 炒白术 广陈皮 麦冬 甘草 水煎当茶喝。 此方出自《奇方类编》 坏人的插入广告，请忽略：真_人.足球.彩票齐全| 开户送10元.首存送58元.手机可投┺注任何游戏顶级信用┺提现即时到账SO.CC ...

本草求真 2013/5/19 03:40 东华子

我个性直爽，直言直语，年轻气盛，又有点愤世嫉俗，因此常得罪人；我又很敏感，喜怒哀乐都表现出来，尤其容易冲动生气发怒，性子又急，脾气实在不是太好。再加上有慢性迁延性乙型肝炎，身心互相影响，这个坏脾气似乎极难控制或克服。 后来我读了一些书，明白了一个道理。一是我自己，一是我身外的世界。身外的世界无论 ...

劝病良言 2012/9/17 22:38 everns

本帖最后由 洪上善 于 2011/12/22 09:14 编辑 1、中医的最高境界是养生，养生的最高境界是养心。所以，就养生而言，下士养身，中士养气，上士养 心。看一个人也是一样，观相不如观气，观气不如观心。 2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的 ...

1 2011/6/28 00:58 洪上善

阴阳印象大论中的这句话我一直不是很明白，最近听了讲解，归在这里作“充养”或“仰赖”之意，且以此解释“形归气”为形仰赖水谷精微之气的滋养。我有不同的看法。首先前面的味归形已经说了以味养形，没道理又说以气养形。我认为这里的归还是充养的意思，是以形养气，因为大论前面一段刚说了阳化气，阴成形，而阴为体，阳为 ...

医师交流 2011/1/27 19:41 甲木

入道正途-张三丰真人-道言浅近说 　　 　　夫道者，其层次须知三候三关。大抵不外四言，无为之后，继以有为，有为之后，复返无为而已。 　　 　　内丹功夫亦有小三候，积精累气为初候，开关展窍为中候，筑基炼己为三候。下手于初候求之，大抵清心寡欲，先闭外三宝，养其内三宝而已。 　　 　《系辞》：“穷理尽性，以 ...

微明道观 2010/5/9 16:16 雪山来客

转载于《张其成讲读黄帝内经：养生大道》 “黄帝曰：余愿闻五十营奈何？岐伯答曰：天周二十八宿，宿三十六分；人气行一周，千八分，日行二十八宿。”——《灵枢•五十营》 这里我重点介绍一种呼吸养气的方法，叫“五十营呼吸法”。 怎么通过呼吸来养气？黄帝曾经问过岐伯，按照天的运行，一个昼夜运行于二十 ...

医家荟萃 2010/1/10 20:37 plutoxxy

固元膏并非人人能吃！ 这几年中医方面的养生保健受到了人们的普遍关注，这是一个好现象，人们开始认识到了中医的重要性和科学性。但是因为没有中医药基础常识，并且走入了一些观念的误区，造成了一谈到养生保健就变成了一个字：补！一谈到补就立刻是阿胶、人参、当归的猛吃乱吃一通。药补不如食补，再好的补药也不如每天好 ...

中医养生 2009/10/11 01:26 清净莲花

作者：天风黑月 看到有的朋友开始站桩了,总喜欢谈强度,低桩,甚至把马步的一些理论扯过来,关于这点,我提一些建议. 在初学者看来,桩和马步极其类似,都是站着,无非一个高点,一个低点而已.而看到许多贴子里说到强度,就很自然的以为,要强度多少要站的低,因为经验让他们认为,上强度的东西,多少是要和低,出汗,累等等词语联系 ...

气功导引 2009/9/24 19:31 飘雨山人

身在美国,目睹西方饮食习惯,深感蔬菜保健,中外有别. 老美早餐通常是牛奶,麦片,咸肉片煎鸡蛋. 午餐通常三明治加可口可乐, 晚餐花样多一些,烤肉,通心粉色拉(稀奶酪短面管),果汁.讲究蔬菜的会有一盘棋蔬菜沙拉(稀奶酪拌生菜), 大部分老美平日几乎没有蔬菜入口. 就算蔬菜沙拉,其含量也只相当于巴掌大的生菜两三片. 中 ...

素食山庄 2009/7/23 13:49 jirenw

作者：费振钟 　　 中国人这些年来很是崇尚气功。原因是气功可以祛病延年，而且“气”这东西人人都有，只需将它运用起来，又方便又管用。眼下，已有许多个“气功大师”应运而生，据说他们行将造福人类，并且指点下个世纪的人类生活。 　　 有一天，一位久不见面的朋友，忽然登门，侃侃说“气”。朋友道，他现在已经真 ...

民间秘法 2009/7/16 22:25 梁知行

首先申明，这是漫谈，不是考证。 一，气功原本是用来作什么的。 据说在距今老远的上古时期，地球上还没有现在这么脏，空气很干净，人们也没有现代人这么忙乱，视力也很好。人们隐约可以看到天外的空间，觉得比地球上好;也有的说是，这地球上的人本来就是从天外来的，本来是有形无质的，但因为贪嘴吃了地球上的东西， ...

气功导引 2007/12/16 03:09 野医

漫谈 气功原本是用来作什么的，为什么能健身祛病？ 首先申明，这是漫谈，不是考证。 一，气功原本是用来作什么的。 据说在距今老远的上古时期，地球上还没有现在这么脏，空气很干净，人们也没有现代人这么忙乱，视力也很好。人们隐约可以看到天外的空间，觉得比地球上好;也有的说是，这地球上的人本来就是从天 ...

医患杂谈 2007/12/16 01:37 野医

转载一篇马国兴老师注解的吕祖百字碑原贴载于http://www.cn-wu.com/bbs/thread.php?fid=29&page=4 吕洞宾“百字碑”注解 【题名解】 具《道藏•吕祖志》内记载：《百字碑》一文，原名《内丹百字吟》。相传乃是唐代吕岩•字洞宾所作。 此歌诀言简理当，颇为内丹修炼家们所重视，后人将此歌诀肋刻于石碑 ...

气功导引 2007/8/4 05:06 屈指描太极