经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

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一路烟霞 发表于 2012/8/24 12:07
楼主我有点迷糊的是 就是37页那个血府逐瘀方剂是当归10g，川芎10g，生地黄10g，桃仁10g，红花6g，枳壳12g， ...

作者回复：兩個血府逐瘀的不同湯方，加了黄芪１５g，香附１０g 的力量更大些。

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心语悠悠2007 发表于 2012/8/24 20:34
患者：本本你好，这两天一直在关注你的文章，发现你上面所说的对 我们女性来讲真的是很受用，也慢慢地让我对 ...

您好！这是转贴的，医疗的问题请咨询作者本人。请看１楼链接。

月儿星儿

请问心血不足如何调理

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月儿星儿 发表于 2012/8/25 11:37
请问心血不足如何调理

您好！如果帖子里没有相关内容的话，建议到作者的微博咨询一下，请看１楼链接。

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作者：当世界终结时

说说脸皮薄、红血丝、高原红的烦人问题。

PS：真不希望你有坏心情，其实不只是岁月催人老，更加催人老的，是压力，会让人喘不过气来，然后，还有忧郁。如果，你心里感觉有一块石头，那就真的是有一块石头——别让一块石头一直压到心上。这事情，真的很重要。

流行的东西不一定就是好的，就象动辄使用抗生素的治疗方法，就像广播天天宣传的献血有益健康，就像随处可见的特仑苏。

如果可以，我倒是建议你，消除那些大牌化妆品、护肤品华丽丽的崇拜。

好吧，它门最大的好处是方便，唯一的坏处是几乎没用。
脸皮薄的孩子们，最忌讳这些护肤品，见过超多人越保越薄，而且，皮肤薄的人，更容易过敏，洗脸到会发红，所以，体质上的要求，就必需要你素颜为主了。

这样子的人，洗脸的话，不能用冷水或者太烫的水。
然后，然后，千万别晒到太阳，皮肤薄的人，真是没有晒太阳的缘分。
这个要长期做到。

下面说下重点，把皮肤增厚。可以吃杂量粥。
另外，如果光吃粥不够的话，就用薯蓣丸：
生山葯３０g 当归、桂枝、神曲、生地黄、大豆黄卷、生鸡内金各１０g 炙甘草２０g 人参７g 川芎、白芍、白朮、麦冬、杏仁各６g 柴胡、桔梗、茯苓各５g 阿胶７g 干姜３g 白蔹３g 防风６g 大枣３０g。
冷水方入，水开文火煮１５分钟。

这是张仲景葯方里结构最为复杂的方子，不过葯性超级平和，量又控制得好，所以，能补又不腻，正能量够大，也没副作用。

这个方子的厉害之处在于，它对一切身体虚葯的人什么固元膏、或者是十全大补汤，比较这方子，都弱爆了。它改善体质的能力极强。
多的不说了，可以自己去了解下。
只是讲，皮肤薄的人，不外乎脾胃的运化力量太弱，这几块问题，薯蓣丸都有解决方桉。
红血丝的问题，其实和上面的是一体的，不过也可以单独艾灸神门穴，每次１５分钟。

高原红的话，除了每天吃山葯+薏苡仁粥，还要面部刮痧（已经讲了，不过嫌弃不够清楚的，就以后漫画表现），还加上着重按摩面部的颧髎、巨穴位置，不过也起码一个月才会见效。


患者：大神，请看到我……请问这个薯丸怎么吃呢，是每天一次么？               

作者：是的，每天一次，最好分3次喝，有人喝药的时候，就是一口气干完，然后问我怎么拉肚子，
          我说，如果你把一天的饭量，5分钟吃完，也会胃痛的。

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作者：当世界终结时

患者：请问气血两虚要怎么样调理啊～               

作者：黄芪建中汤。百度下即可。

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作者：当世界终结时

患者：您说的生姜水涂腿，发热后裹袜子运动很瘦腿，同理那可以涂完穿静脉曲张袜去运动吧？

作者：建议辣椒膏好了，生姜水有人反应怕腿变粗糙。

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作者：当世界终结时

患者：我最近用黑豆黑米黑芝麻大米花生做粥（在天涯看的补肾美白粥但材料没买齐就凑合了），
          每天喝2次，感觉经常口很渴，怎么办可以继续喝吗？（我脾虚是否应该先补脾再补肾）
          您说的补水美白内服的方子里那个鸡内金有没有别的草药替换，我是素食者。               

作者：那你不合适吃呢。山楂吧

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作者：当世界终结时

患者：老师，我测出来是气郁质，倾向湿热质，血瘀质。我脸上皮肤有点闭合粉刺，皮肤容易出油，
          舌苔有点白，有时候厚腻，两侧有暗红小点。例假量少。身材不胖。我自己根据你的帖子和微博，
          在吃血府逐瘀汤和白术生鸡内金白茯苓苍术薏仁煮的汤。我自己感觉湿气蛮重的。
          所以一直在去湿气。能不能麻烦老师给我开方

作者：你试试三仁汤。杏仁、竹叶、半夏各10g，白蔻仁、厚朴、通草各6g，滑石、薏苡仁各20g。
          冷水放入，水开文火煮15分钟。

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作者：当世界终结时

患者：先生好，希望您能抽空解答一下我的问题。
          之前因为节食瘦了20J，但是身体也出了很大的毛病。症状：
          ①没精神，晚上7、8点开始犯困，没有精力做事情。
          ②晚上2、3点中会迷迷糊糊有意识要醒来。
          ③大便不正常，之前没吃主食的时候大便是黑色的，最近早中午摄入主食，
          大便时黄色的但有时候还是会便秘。④很大汗，而且出现轻微狐臭。
          ⑤胃口一般，吃东西不拉不吐，就是不想多吃。
          ⑥经常喘气叹气，但这是一直以来都有的问题。
          ⑦脾气很差，皮肤发黄，有黑眼圈，眼睛有点浮肿。
          我现在按照先生在微博说的每天吃铁棍山药当早餐，煮白术+生鸡内金，
          买了乌梅、甘草山楂打算煮乌梅汤，请问这样可以吗还有别的建议吗？
          啊，对了，舌头白苔，而且两边有齿痕。麻烦了~望回复~

作者：这个方子，加逍遥丸。