经验谈：用自然的方法，修炼你美貌的极致（转贴）

左岸一线

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如能邀请原创的作者来民间中医网就好了。你觉得呢？不过还是很感谢你的转帖，让自己知道了怎么善待自己的身体。谢谢您！

winkie

请教反复提到的鸡内金必须是生的吗？不是炒过或醋制过的

moni

左岸一线 发表于 2012/5/27 16:08
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如能邀请原创的作者来民间中医网就好了。你觉得呢？不过还是很感谢你的转帖，让自己知道 ...

悄悄的告诉您，别告诉其他人：已邀请过了，但是.....所以........５５５５..........

moni

winkie 发表于 2012/5/27 21:50
请教反复提到的鸡内金必须是生的吗？不是炒过或醋制过的

必须是生的，不是炒过或醋制过的，作者说的生鸡内金就是 “生晒” 的鸡内金啦！

moni

作者：当世界终结时

接着谈祛湿。

　　如果你觉得每天吃药太麻烦，又湿气不算重，那么平时在做菜时候，注意这几个菜品，要作为最为核心的大将军：


这几个祛湿的明星人物是：

　　薏米、扁豆、冬瓜、赤小豆、莴苣、鲤鱼。

　　健脾利湿一般是祛湿的根本，那么的话，白术+生鸡内金是从根本上健脾祛湿的首选。不过不止一个人给我反映，生鸡内金的味道不好了…

　　我觉得这个还是忍忍了，这个药还真是暂时找不到替代品。

　　上述几个菜品可以去搭配，至于如何搭配、炖汤，我觉得做菜不算我的所长，所以也不好推荐怎么怎么做，大家自己可以去想象。

moni

作者：当世界终结时

祛湿，用茯苓薏仁汤替代红豆薏仁汤：红豆和薏仁都可以祛湿，但是呢，红豆祛湿的时候，分不清好人与坏人：那些身体必须的、正常的水分都会不分青红皂 白地被拖出去，也许会造人水分干涩；薏仁没有这个问题。茯苓呢，祛湿的能力不下于红豆，但是，它既能祛湿，还可以健脾，前两者都做不到。


患者：比例是多少捏？手指上长泡泡，好难受，又痒又脱皮。

作者：薏苡仁120，茯苓15吧。2星期无效就用五皮饮        


患者：问个小白问题，茯苓是干的还是生的？谢谢*^o^*        

作者：生的


患者：这个比例什么的如何掌握呢？        

作者：如果你没有特别的情况，茯苓主要用熟的粉，不然自己很难用，或者是茯苓就煮到里面，不用吃。


患者：上火长痘还可以喝吗?

作者：可以，你可以加15克玄参。


患者：请问老师茯苓薏仁汤的做法？是煮水喝呢，还是打成粉煮粥？谢谢                        

作者：打粉煮粥。


患者：请问您，我用薏仁，会不会太凉了呢

作者：作者：薏仁的凉，很轻的，你不放心，加上生姜就好了。                        


患者：有说脾湿不能吃红枣的，纠结死我了，到底能不能吃？……参苓白术散可不可以代替
          白术+生鸡内金健脾祛湿？还有茯苓能和黄芪桂圆一起泡吗？                        

作者：祛湿的话，你要不就用茯苓薏苡仁粥。黄芪+桂圆会很热很热，别这么搞。


患者：我还不明白，是薏仁粉和茯苓粉一起煮呢还是泡啊？药店没有熟的茯苓粉咋办呢？
          还是薏仁和茯苓直接煮？好晕啊~                        

作者：煮。直接煮。冷水放入，煮到熟了为止

moni

作者：当世界终结时

患者：请问姜茶可以和薏仁粉泡在一起喝吗?

作者：可以的。而且呢，暖胃又祛湿。

moni

作者：当世界终结时

患者：我看别人说块状茯苓不好煮，粉状的又不溶于水。
          我平时上班想买些茯苓泡水喝，选哪种好呢。

作者：这样子
          你用茯苓（块状）煮过的水，当茶喝即可。

moni

作者：当世界终结时

　　给大家讲讲一些共性的问题：

　　凡是吃东西感觉有问题，腹胀，或者大便粘连的，那脸上出油的问题都是脾虚引发了湿气，湿气又纠缠皮肤不放手，结果不能被消化的油脂全部冒出来了。

　　如果这样，用白术、苍术各30克为主药，配合健脾的茯苓20，生姜20，山药20来解决问题。

moni

作者：当世界终结时

患者：老师，请问去湿的最好办法是什么啊，我天天早晨眼皮浮肿，舌头有牙印，大便粘滞..求救

作者：先试试这个法门，就是白术生鸡内金各25、茯苓30，煮了喝，如果不效，再问我。