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五禽戏,八段锦能同时练么?
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11
五禽戏,八段锦能同时练么?
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phonix
phonix
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242
发表于 2013/2/24 17:51:30
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比如早上练
五禽戏
,晚上练
八段锦
?
八段锦
,
五禽戏
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puma_lu
puma_lu
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110
发表于 2013/2/24 18:00:53
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应该可以, 待身体平复了就可以练另外一种功法了.
个人观点, 供参考
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骆驼007
骆驼007
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562
发表于 2013/2/24 23:46:45
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我是两个一起练,有时还加上易筋——没什么不适。
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黄明峰
黄明峰
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2638
发表于 2013/4/10 00:17:21
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我每天都练,并且练八段锦,六字诀、太乙导引术、太极拳两套,七八年来也没不适,且身体觉得比原来更好了。
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chdr
chdr
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484
发表于 2013/4/11 01:37:48
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可以一块练,但是时间长了以后,最好还是一段时间集中练一种。
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chdr
chdr
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484
发表于 2013/4/11 01:39:55
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因为其中的气血运行只有很沉静才能体会。健身养身主要靠的也是这个。
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rangxi
rangxi
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54
发表于 2013/4/13 05:15:38
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怎么不行?最好配合静功。这样打起来真意绵绵。
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康管家
康管家
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121
发表于 2013/4/17 22:08:21
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可以的,不过我建议是练一个就好;
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思缘
思缘
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136
发表于 2013/4/29 00:52:04
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黄明峰
的帖子
请问你练这些功是老师面授的还是上网下载视频自学的。看网上有人说上网下载视频自学会达不到效果,有时甚至会出现偏差影响身体。所以现在有些担心。
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黄明峰
黄明峰
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2638
发表于 2013/4/29 03:56:18
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本帖最后由 黄明峰 于 2013/4/29 19:57 编辑
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思缘
的帖子
不用太多担心的,至关紧要的是心正、心静,即不会有偏差。网上一些人说的也不要听太多,我是师传与自学相兼,古人也有很多是靠书本传下来而学的。只要心存阴阳五行之理,按养生方法去做就可以了。当然有人指点会事半功倍。
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