您好,欢迎光临 民间中医网!

 找回密码
 立刻注册
查看: 2332|回复: 11

五禽戏,八段锦能同时练么?

[复制链接]
发表于 2013/2/24 17:51:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
比如早上练五禽戏,晚上练八段锦
发表于 2013/2/24 18:00:53 | 显示全部楼层
应该可以, 待身体平复了就可以练另外一种功法了.
个人观点, 供参考
发表于 2013/2/24 23:46:45 | 显示全部楼层
我是两个一起练,有时还加上易筋——没什么不适。
发表于 2013/4/10 00:17:21 | 显示全部楼层
我每天都练,并且练八段锦,六字诀、太乙导引术、太极拳两套,七八年来也没不适,且身体觉得比原来更好了。
发表于 2013/4/11 01:37:48 | 显示全部楼层
可以一块练,但是时间长了以后,最好还是一段时间集中练一种。
发表于 2013/4/11 01:39:55 | 显示全部楼层
因为其中的气血运行只有很沉静才能体会。健身养身主要靠的也是这个。
发表于 2013/4/13 05:15:38 | 显示全部楼层
怎么不行?最好配合静功。这样打起来真意绵绵。
发表于 2013/4/17 22:08:21 | 显示全部楼层
可以的,不过我建议是练一个就好;
发表于 2013/4/29 00:52:04 | 显示全部楼层
回复 黄明峰 的帖子

请问你练这些功是老师面授的还是上网下载视频自学的。看网上有人说上网下载视频自学会达不到效果,有时甚至会出现偏差影响身体。所以现在有些担心。
发表于 2013/4/29 03:56:18 | 显示全部楼层
本帖最后由 黄明峰 于 2013/4/29 19:57 编辑

回复 思缘 的帖子

不用太多担心的,至关紧要的是心正、心静,即不会有偏差。网上一些人说的也不要听太多,我是师传与自学相兼,古人也有很多是靠书本传下来而学的。只要心存阴阳五行之理,按养生方法去做就可以了。当然有人指点会事半功倍。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立刻注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表
返回顶部