保健与偏方（转载）

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10、秋燥咳嗽食疗偏方：---用时令产物

秋季多晴少雨，气候干燥，稍不注意，人则易发生咳嗽，其主要症状为：咽干鼻燥，干咳少痰，痰中带血等，祖国中医学将这种病症称为秋燥咳嗽，其食疗方为：

(1)雪梨1个、百合15克、冰糖25克，水煮，待百合熟透时，即可食用。

(2)净川贝打碎10克、粳米30克、白糖10克，共煮成稀粥，食之，日服1次，连食用4天。

(3)柿霜3-9克，捣碎后水煎，慢慢吞咽，每日服用多次。

(4)桔饼20克，白糖10克，入锅煮熟食之，日服1次，连食5天。

(5)连皮雪梨1个，切为两半，除去其中瓤子，入冰糖川贝末少量，蒸熟食之，日服1次，连食5天。

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11、治咳嗽：

(1)百日咳：柿饼一个、生姜6克（切末）夹柿饼内焙熟吃，一日2次，每次吃一个或半个。

(2)干性气管炎、干咳喉痛：柿霜6-9克，温水化服一日2次。

(3)痰中带血：柿饼一个，蒸熟切开夹入青黛3克，临睡前用薄荷煎水送服，一日一次，连服五天。

(4)久咳不愈：柿饼3个，开水一碗，冲入蜜糖服，一日2次连服8天，或在冬至以后，每天早晨吃一个大柿子，坚持吃数日，效果很好。

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12、治干咳：

选购新鲜草莓500克、冰糖300克，隔水烘炖之，每日服3次，每次服一汤匙，连续服5-7天，此症便可痊愈。如果患病较重，可再多服二、三日。

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13、冰糖是止咳良药

杏仁10克(去皮尖)打碎、鸭梨一个洗净，切块，去核，两者加水同煮，至梨熟时加入冰糖，取其频食饮，可治肺热咳嗽。

无花果30克、冰糖适量，共煮，每日1次，连服3-5天可治肺热咳嗽。

香蕉1-2只，去皮切小段，加冰糖适量，蒸熟食用，每日1-2次，连服数日可治肺燥咳嗽。

百合25克清水浸泡1夜，次日连同清水一同倒入砂锅内，再加半碗清水煮一个半小时，待百合已烂，加入去皮切成块的雪梨、冰糖，再煮30分钟，服之可治肺虚咳嗽。

银耳15克、百合10克、冰糖适量，加水小火久炖后服，可治干咳。

生芝麻15克、冰糖10克、芝麻与冰糖用开水冲饮，主治夜嗽不止，咳嗽无痰。

冰糖50克、黄精30-50克（冷水泡发）同用小火煮至黄精烂熟服用，可治干咳无痰，痰中带血。

秋梨20个、红枣1000克、鲜藕1500克、鲜姜300克，砸烂取汁，加热熬膏，下冰糖400克溶化后，再以适量蜂蜜收之，早晚随意服用，可治虚弱咳嗽。

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14、醋鸭蛋巧治顽咳：

取鸭蛋2个、陈醋30毫升，先将鸭蛋打碎并搅匀，放入加水的锅中煮2分钟，然后将醋（陈年米醋较佳）放入锅中同煮，蛋熟后，分2次温服，连服数日。

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15、食疗止咳化痰法：

(1)鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜成干瘪壮后，将麦芽糖及汁饮下，1-2次后，咳嗽即止，极为有效。

(2)香油50克，羊肝2只一起炒，熟后加盐少许服用。

(3)蕉3只，去皮，切成3厘米长的小块；冰糖30克，加适量水放容器中，置锅中蒸10分钟，每晚服一次，连服一周，即可治愈。

(4)胡萝卜150克，大枣15枚，加水两碗，煎至1碗，每天3次，连服3天。

(4)白萝卜1个，切成3厘米长的小片，白胡椒5粒、生姜3片、陈皮5克，加水适量煎煮，滤渣饮用。

(6)取橄榄5个，去核取肉，加冰糖适量，炖半小时后服用。

(7)豆夫500克、陈皮、桔梗各5克，一起放锅内加水浓煎，待熟后把豆腐吃下。

(8)柑桔1个（带皮）、冰糖15克、生姜2片，隔水炖1小时连果皮服。

(9)隔年柚子1只，去皮留肉，小公鸡1只，柚肉装入鸡腹内，加水适量，蒸炖熟，吃鸡饮汤。两周1次连服3次。

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16、食疗治哮喘：

(1)鸭梨一只去心，加冰糖3克蒸熟吃，如有条件加燕窝3克同蒸食，效果更佳。

(2)梨去心，装满发胀的黑豆，用小火煨熟，每日吃一次，长期坚持。

(3)板栗煮稀饭。

(4)白果仁10克，炒一炒后加水煮熟，再加入适量砂糖或蜂蜜，连汤食之。

(5)黑木耳6克、冰糖9克煮熟，常服有效。

(6)鲜萝卜500克、大米100克，煮稀粥喝。

(7)菠菜子炒微黄有香味，研细，每次吃5克，一日二次，温米汤送下。

(8)牛肺350克、大白萝卜1000克，加盐、姜等炖汤，每周服用二 、三次。

(9)鲜绿竹笋100克，切片作汤喝。

(10)胎盘洗净后低温干燥，研成细粉，每日6克分三次饭后服，或用鲜胎盘洗净切块炖板栗食之。

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17、醋和酱油能治咽痛：

用食醋加适量的水，混合在一起后，用来漱口即可减轻疼痛。对食醋味道不适应者，可以采用酱油漱口。将酱油放入口中漱口，停留1分钟左右再吐出，连续3-4次，在漱口时仰起头，使漱液尽量接近咽部，这样非常有利于治疗咽喉肿痛。

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18、菊花蜂蜜治喉炎：

取菊花适量洗净放入杯中，倒入开水浸泡数分中，待菊花沉入杯底后，再加入少许蜂蜜摇匀，每隔10-15分钟含服一次润喉，然后徐徐咽下。菊花有清热解毒作用，蜂蜜有润肺止咳之功效，常期服用有良好的治疗作用，同时可减少复发。

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19、巧治咽喉痛：

在咽痛初起时，用风油精或清凉油涂及頚部，然后用手掌反复推擦至皮肤发热，这样，咽痛大都会在1至2小时缓解或消失。