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索达吉堪布:上师瑜伽是否相当于禅修?

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发表于 2014/5/27 06:09:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
索达吉堪布:上师瑜伽是否相当于禅修?
2014-05-23 索达吉堪布 [url=]索达吉堪布佛法教言[/url]



问:我是一名藏传佛教徒,每天都修上师瑜伽。请问:上师瑜伽是否相当于禅修?
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答:禅修有两种,一是观察修,一是安住修。上师瑜伽中包括了这两种禅修。
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修上师瑜伽时,在自己前方观想上师,把他当作三世诸佛的总集,并且虔诚地祈祷上师,这相当于观察修。之后,观想上师放光融入自身,上师的智慧和自己的心融入一体,安住在这样的境界中,这相当于安住修。
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