潜息功,2分钟学会,治病效果神奇

mei2006126

我有试过坐着转,之后身体会不由自主的动,但之后会很舒服,请问这样也会有效果吗?

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属吐纳派功法。由朱崇硅编写发表于1988年，其特点为通过意念口诀，达到身心放松的目的。
功法操作：
①发功法。自然站桩，两膝微曲蕴微力。意念想象我转转转，我飘飘飘，朝阳当头照，脚踩白云涛，晴空碧万里，东海正长潮。采取自然呼吸法（敏感者一般会发功）。收功时要慢，气归下丹田。
②快速调气法。发功后，顺着自发功作，暗暗用力，不能喘气，意想把吃、吸的后天之物化为"气"存于丹田。
③开穴法。开穴时取春夏，首开劳宫，两手抱球置于下丹田处，一开一合，至劳宫穴窍打通后，吐纳要与动作配合。
④练功密码。编制密码是本功的关键，主要是为了更好地用意。例如：脾、胃（土）：嗯、唵、哎；肝、胆（木）：吽、唬、呼；心、小肠（火）：噫、嘻、唏；肺、大肠（金）；嗷、嚎、吽；肾、膀胱（水）：弥、咪、嘘。当营宫穴开通吐纳自如后，可根据自己的病情，按传统的阴阳五行八卦学说编成的密码，开其他穴，并带着练功密码练功可达到治病的目的。

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朱崇奎老师的个人博客为    http://zckmm.blog.sohu.com/
朱崇奎以前是随州公安局的警察，还是个科长

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这套功法,心诚则灵,我练过,就是怎么也不行,动不起来,心里总是不由自主地怀疑,认为不可能,不合乎医学常识.心不诚就不灵.其实这绝对是一种心理疗法.

梅花盛开

病由心生,观看看不出健康.人身自有无价宝,何必到处去乞求.

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没人教，我自己也练过可能就叫自发功吧？
有时想放松自己，就双腿肩宽，意念全身放松，然后，自己就会动。动作基本和缓，有时象打拳，有时会双手合十，阿弥陀佛状，有时会全身放松式的抖动，动作很舒展，很舒适，随时想停就停下来了。不过我没有把它作为功法每天坚持做，只是想起来了就练练放松放松。

mowangshiwo

识神很清楚元神在做什么动作.好滑稽的理论。

大道常乐

“梅花盛开，你好我也练过潜息功。你知道朱老师现在在那里吗？不信鬼，神，信自己，非常好的理论啊。大家可以练一下。