潜息功,2分钟学会,治病效果神奇

枣林居士 · 发表于 2006/12/21 05:26:31

试一试不辜负师傅一片心意

清风淡月 · 发表于 2006/12/21 22:59:55

我呈在1988年练过"自发五禽戏"动功,入功快,见效也快,因只一人独练,且都是晚上在单位后山练的,没人监护,被路人惊吓过两次,一次气被阻在膻中穴,一次被阻在承山穴,都是一个多月自解的,后条件不好也就没再练了.看了斑主的功法感到更简捷,入功更快,是个好功法.真是"真传一句话,假传万卷书".谢谢了.

sanyuan · 发表于 2007/1/6 22:01:57

今天试了试，在屋子里面练的，转圈后开始恶心头晕，我怕摔倒，就停住了，请楼主多多指点：）

是不是一定要到场地开阔的地方练为好呢？

医盲 · 发表于 2007/1/7 23:00:48

练习此类功法，开始最好在开阔地。然后一个重要的注意事项就是开始发动时，一发即止，以免忽然大动无法控制而生偏差。

微尘子 · 发表于 2007/1/9 03:40:25

我也试练了一会，头晕，心口痛，就停了

wood101 · 发表于 2007/2/1 01:26:09

这个功也可以说是自发功，但严格上说也不算是自发动功，因为自发动功是指先意守丹田，聚气后动的！这个功法其实叫放松功更贴切！
有个叫“颤抖功”功法的原理是跟些一样的！而且是不用去转腰也可以的，练起来相对更简单，效果是一样的！此功法也跟楼主说的一样，自然站立，双膝微曲，双目微闭，全身放松，最好加一个意念：宇宙与自己连于一体，并感受天地间只有自己一人的感觉！同时默念：”我在气中，气在我中“　此时，不加其它意念，膝微动，让全身颤抖起来就OK了！到一定时间，你想要头动，头立即会动的，要腰动，腰也会发动，不用使劲它就会动起来了，想转想摆都可随意！让身体抖它二三十分钟，人就会感觉非常舒服的！当然，收功后最好能用手擦面、梳头、拍丹田命门，哪样的效果更好！
不用担心出偏的问题，因为人越抖，你的意识就会越清醒，是完全可以控制住自己的！我当放松功练了两三年，都没出现过问题！如果出偏了，气机乱动，我想也不用怕，按《五禽自发动功》的方法，意守丹田或涌泉，我想也很快会控制住的！

sam7788c · 发表于 2007/2/24 01:41:21

Sample Text我转了一个小时,没任何动作?????

65305 · 发表于 2007/2/24 03:57:34

谢谢

werr · 发表于 2007/2/26 17:07:06

非常感谢楼主,

红豆糕 · 发表于 2007/2/26 22:29:41

一转圈就会头晕,那感觉很想死,所以还是不练.而且听上去很恐怖哦...

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