潜息功,2分钟学会,治病效果神奇

梅花盛开 · 发表于 2006/8/30 21:16:53

潜息功的创始人,朱崇奎老师出了一本书,叫<御心学>,也就是以前的潜息功,御心学即驾御自身、自心、自性的学问。
回头观自身是健康长寿之道。
回头观自心是智慧善良之道。
回头观自性是自在解脱之道。
以下地址是《御心学》的书稿
http://www.yxx6000.com/frameset2.htm

本人前面说的各位练的，只是观自身的似有意似无意运动，即回头观自身。

梅花盛开 · 发表于 2006/8/30 21:44:11

前半个月,收了一个徒弟,没练几天,她就体会到了,达到忘我的境界,她是在农村练的,晚上有月光,景色很美。她告诉我,有一次唱歌时很想做动做,于是就站了起来,唱到小鸟时,自已的手也伸开了,做小鸟飞翔状.最近这几天则常扭腰,她说自已腰确实不好,而且有时会出现各种手法按摩腰部,连她自已都奇怪,哪来这么多的手法。有次晚上想唱歌,可是很晚了,仰着脖子,觉得那时,自已任何再高的音都能唱得上去。还有时不由自主的盘起腿来坐着，进行似有意似无意呼吸。

shoudong · 发表于 2006/8/31 15:58:38

应该不适合自学

jzp1984 · 发表于 2006/8/31 17:22:42

还是观望观望

yurf81 · 发表于 2006/9/5 17:07:21

我感觉胃里有很多气,难受得想把这股气全部冲出来,这在我脏腑里,但潜意识一时找不到舒服的姿势

梅花盛开 · 发表于 2006/9/6 00:08:14

Originally posted by yurf81 at 2006/9/6 09:07:
我感觉胃里有很多气,难受得想把这股气全部冲出来,这在我脏腑里,但潜意识一时找不到舒服的姿势

有很多气,说明是在调整你的胃,练功中不要有,想把气全部冲出来的想法,你只要一直观察自已身体的动作即可,如果身体自已觉得该把气冲出来,它自已自然会冲出来,不用你的意识去引导.

练功期间,尽量少吃荤菜,油榨食物,多喝水每天2升以上,因为再好的洗衣粉,不用水冲洗也是干净不了的.我吃过这个亏.

[ Last edited by 梅花盛开 on 2006/9/6 at 16:20 ]

x9w · 发表于 2006/9/7 06:04:49

没有病能练习吗？

梅花盛开 · 发表于 2006/9/7 17:40:33

Originally posted by x9w at 2006/9/7 22:04:
没有病能练习吗？

当然可以练

liuxinan · 发表于 2006/9/13 21:54:05

我以前一直想练，可没时间去随州学，现在可以试着练练了，我看过朱老师的书，觉得他说得很有道理

任运 · 发表于 2006/9/14 02:33:53

Originally posted by 梅花盛开 at 2006/8/8 13:48:
废话不多说.

功法:
全身心放松,不要想其它事,双膝微曲,闭上双眼,然后身体向左开始慢慢转圈,认真体会身体想做什么动作,一直转圈,直到你发现身体开始不由自主的做动作.然后就一直顺着身体做动作.你会觉得会 ...

想问“梅花盛开”朋友，练功练的是什么？

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