潜息功,2分钟学会,治病效果神奇

行中道

潜功即御心学,是好功法,不过要先学好其相关理论再练!

了悟中正

任何好的功法，其主要还是自己的心要平静，不然就容易出错，要有大海的胸怀，能容一切的气势，处下不争，这样就是一个好的功法。一切唯心造，心想是什么就是什么，这是很重要的，这就是一切功法的心法。

医盲

朱这个就是以前流行过的自发动功的一种，并不是朱崇奎发明的，他只是整理利用而已。
练这种功法只要注意循序渐进，可以避免大部分副作用。也就是学练之初，若是没有师傅监督指导，采用一动即止的方法，一旦感觉稍有控制不住，立即停止，慢慢延长练功时间。

练习此类功法，若是自控能力不强，一般不易自学，特别是体质敏感的人，最好有有经验的老师指导。

木鱼儿-

Originally posted by 玉麒麟 at 2006/8/8 16:34:
我练过气功，这种功法属自发动功，应该不适合自学，如果有师傅在旁指点，是非常不错的，进展很快。

按：本人不推荐自学气功，特别是这样的自发动功，有一定的危险性，没有师傅扶持指导，有出偏的 ...

正确。现在是无师自通的在炼＂自动功＂的，切切注意：
１.不要追求意境．太执着．
２.练功的地点要相对的平坦宽畅．
３.不要想象＂原神＂什么的．自发动功只是＂静极＂生＂动＂而已．
４.如果练功中遇到＂魔鬼＂＂恶物＂之类的，只要反复默念：所见得一切都是假象，就可以消魔．
５.遇到动个不停，无法停下来收功，切忌强行收工．只要反复在心里默念＂我要收功了，＂就可以慢慢的收功．否则强行收功就会走火入魔．

[ Last edited by 木鱼儿- on 2006/12/11 at 16:13 ]

木鱼儿-

Originally posted by 梅花盛开 at 2006/8/31 13:44:
前半个月,收了一个徒弟,没练几天,她就体会到了,达到忘我的境界,她是在农村练的,晚上有月光,景色很美。她告诉我,有一次唱歌时很想做动做,于是就站了起来,唱到小鸟时,自已的手也伸开了,做小鸟飞翔状.最近这几天则常 ...

作飞翔动作练气功非常容易走火入魔。
祈望介绍气功者必须自己有一定的水准。
至少要有达到按现代气功所谓的“高级功”。

[ Last edited by 木鱼儿- on 2006/12/11 at 15:57 ]

医盲

此类功一旦发动，治病是很快，但是此类功是耗散型的，不宜久练，而且要有另外温养的功法配合才算完整，否则流弊不少。

sunyv2001

我练了，确实很神奇
我的脖子和后背不太好，就是因为长时间学习不运动，脊柱有些变形，可是我加大运动，跑步、游泳，效果不太大。
不过我练了功以后，当然，也不是练40分钟，也不是每天练，我是学生，多人宿舍，没安静环境，只有当别人不在的时候自己偷着练一会。
效果是很神奇，身体自己甩一甩，脊柱就甩回来了，比跑步、游泳容易多了。现在感觉舒服多了，可以感觉到气运行到头部，头部与身体在运气上已经混然一体了。现在精神也好多了。
不过建议大家还是小心为上。不要走火入魔。我没练过气功，只练过这一种，没经验。说说自己的感觉，反馈一下，可以参考。想练功还是要听师傅指点。

sunyv2001

楼上说的好像挺对，最近感觉挺累的，难道是因为练了这个功？

了悟中正

这个功就是自发功，也叫灵子术，一切还要看你的心态，那就是要有容下一切无所畏惧的心态，心胸要想大海，那样就不会出问题的。

辣椒叶

我也是在一名高师的指导下在练，练的时候感觉手心有一股热量在流动，头一天练的时候有晕的感觉，这样一说是有效果啦。
     的确如前辈所说是病的不同动作不同，师傅教了我两种手法，本人的病也是慢性小病，相信很快就会好起来啦。