关于站桩的秘传

逸湘 · 发表于 2007/8/30 20:37:24

內動其實比醫盲說的複雜
當然醫盲已經二十餘年不練功了
近年對內動的研究頗多
尤其是"自發功"興起後
之前在"無極樁"的討論中
樓主引用陳家太極拳的資料
無極樁會起陽震之機
就是內動的一種
本門又分為"脈動"與"氣動"
陸錦川門下有九宮太極架
但是無師自練是危險的
有師還要看其師承
近來練自發功致精神失常的例子不少

nmskqmw · 发表于 2007/9/1 03:22:07

原帖由 蓬蒿人 于 2007/8/31 05:46 发表
长距离的行走，是很疲劳的，但是有些人可能会有这样的经验：独自一人长时间的行走，有时候会觉得越走越轻松，好像不知疲劳似的，这就是无意之间激发了逆腹式呼吸功能而气机充沛流畅所致。

医盲老 ...

确实有很多东西失传了，但也有一些东西在民间还有传承。不说胎息这类“高深”一些的，

就是逆呼吸，很多传者就告诫：不要蛮练，小心练出问题来，其实，包括胎息，很多东西都是可以自然地出来，不需要刻意、努力。刻意、努力了，往往就容易出问题，师傅点开关窍，可能几天，甚至更短的时间，有些东西很快就出来

说到底，还是一个缘分，相信因果吧

nmskqmw · 发表于 2007/9/1 03:30:36

原帖由医盲于 2007/8/19 23:12 发表

多谢先生。

医盲当年学的粗糙，又多年未练，好多东东，都记不全了。

如果是照书练的，还是要小心一点

练这个的出问题的人不少，原因之一是有人为的改动，为了生活，编多一些套路可以理解，把功夫删除一大块的也有很多，现在市面上这类功夫多的是，也比那些教人狠打墙打石头之类的绝技要好一些

但是把基本的要领教反了，就要出大问题

如果是照书练的，就更要小心了

[ 本帖最后由 nmskqmw 于 2007/9/1 19:32 编辑 ]

西楼望月 · 发表于 2007/9/5 21:03:10

我是很外的外行，什么都不懂。除了摩腹，什么都没有练过。不过经常会来看医盲先生的文章。抱歉的是，经常是看过了，当时比划两下，过后也没有真的去练。

想说的是：感觉医盲先生非常可爱！应该是历练和悟道都很深的人，又有博爱之心，而文章之中，却是一派天真烂漫！不由得让人喜欢得很！

医盲 · 发表于 2007/9/5 22:21:05

缘医求道 · 发表于 2007/9/6 01:33:32

不错的帖子.可是怎么碰到明师呢?仅仅看这个帖子是不够的吧.

医盲 · 发表于 2007/9/7 05:14:41

先有求道之心，再修求道之德，进寻知道之人。

医盲 · 发表于 2007/9/9 03:39:31

有方家对医盲[内动------到底是什么在动？]一文有所不满（

），私下里要求医盲就转气动为内动的路子进一步说说，想想，既然是简单介绍，不涉及具体练法，说说也无妨。
作此续貂，虽是闲言碎语，但是和上文有相扣之处。再次申明，这仅是一家之言，中国传统功法万千，内景繁杂，不能涵盖所有是再正常不过的事情，希望不要又成口实。

当转气动为内动后，往往出现两种路子，

一种是周身气脉通畅或先天禀赋好的人，会出现周身气通的现象，就好比人是一个气球，内气充满全身，无所谓气路脉路，放之则弥，收之则纳，不运自运。此类人中，往往有功理不明的，不知涵养之后别有洞天，反到羡慕人家偱经走脉之类了，真是抛却自家宝，去拾他人遗。这不是今天要谈的中心了。

另外一种，若有师承，当内动由起伏向前后转折后，经过锤炼和方法，在初级阶段，还有两个转折：

其中一个就是大家常说的小周天，也称子午周天，其偱行路线大抵是逆行任督，因功法不同而稍有差异。功至此步，一般后天慢性痼疾多半会逐渐好转或不药而愈，还有其他一些功效和体验，练者自知。

再一个转折，则是较少被提及。一来是隐秘所致，二来也不排除很多门派或传人本来就没有或不会，那就是酉卯周天。在道家的锻炼方法中，则是小周天后的锤炼功夫，有人说相当于大小周天之间的温养衔接，其实那也太低评了他的功效。此节功夫之所以比较隐秘，一是练法上的技巧，二是其奇妙的功效。
完成此步，才算基础功法锻炼圆满，为挺进深入打下真实的基础了。

点及此，也不好具体深入了，初学者知道有这么一回事情，医盲的目的也就达到了。

这里强调的是，上述气路，是在方法的基础上形成，而不是在引导的前提下显现的。这一点是区别于所谓速成功法的一个比较关键的地方。很多新派速成功法，为哗众取宠，意想周天，稍有感觉即称几日通小周天几日通大周天等等，直落得方家嗤鼻，自家孱病，到头来，白费钱财时间，不是感叹自己不是练功的料，就是对传统功法加以否定攻击，这到底应该怪谁呢？

scuba · 发表于 2007/9/9 03:52:07

我没力气，站不住啊．

逸湘 · 发表于 2007/9/9 22:01:15

不可說的東西
還是不說的好

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关于站桩的秘传

续貂------内动的转化和深入