练气功治病的心得与体会－－附高清经络图、练功资料（包括易经洗髓书及视频）

valentinoyu

意识不知道跑到那里去了的时候，有没有感觉身体也消失了？不要怕，继续练。只要不强化意念就不要紧。你还在初级阶段，出偏的机率非常非常小。即使出偏，也只会局限在一条经络的很小的局部，找人按摩一下经络，停几天一般就会好。
不强化意念最重要。

如果胃有问题，不要去强化在胃经运转的时间来练，有气还好，没气会不自觉去强求，甚至有些焦燥，就不太好。

看了些书知道经络自我调整与修复是个整体的概念，先修那个经络自有自己特定的顺序，太在意时间及强化修复反倒会出问题。慎之！

就现在看你应该在表层，继续练，仔细体会非常重要，最好记下笔记，为更深层的通经络打基础，因为每深入一层，病的表现会更重一些，这时会强烈动摇你的信心。

欢迎你继续跟帖或开新帖，并写出练功体会与疑问，一方面能解自己之惑，另一方面给更多的初学者以借鉴。

valentinoyu

另再提醒大家，多看看高清经络图，经部、络别、筋部都要仔细看（皮部表现不是特明显，稍看即可）。通筋部时人的自发动作会很大（但不是跳舞或什么的，只是做出各种类似佛像似的动作）。通络别时打噎、打嗝及胀气、胸闷、肋痛、内脏抽动、内脏部分发声、耳鸣、咳嗽时耳朵内有风声、钢管声等比较严重的现象，有时会很难受。经部通时除有络别通的感受外，还多皮肤表层出现异常现象，如水流动感、气流动感、酸、痛、麻、胀或失去知觉等。

健康自己来

原帖由 valentinoyu 于 2008/2/20 13:20 发表
另再提醒大家，多看看高清经络图，经部、络别、筋部都要仔细看（皮部表现不是特明显，稍看即可）。通筋部时人的自发动作会很大（但不是跳舞或什么的，只是做出各种类似佛像似的动作）。通络别时打噎、打嗝及胀气 ...

呵呵，是呢，今天我写帖子的时候，还在想，我写练功日记，总跟你的帖子怪怪的，呵呵，当你是师傅了，因为你比我练得早点，可以指教！这个回完我也自己开个帖子。因为平时太爱犯困，都早上七点才能起来，送完宝宝去幼儿园回来才能自己练，胃没有不舒服，几乎没有毛病的，没有刻意选胃经时间，我会注意这些

对呢，今天还听见肚子有大大的咕嘟流水声一次，右边耳鸣一次，有点刺耳的声音！

逸湘

對於意識不可輕忽
練功有一要點
要保持"意識清醒"
從一開始就要注意
等出偏就晚了

逸湘

對於樓主有個建議
練功初期隨著氣感走沒問題
但隨著氣強了後
再這麼練就有危險了
最好擇一個有歷史的功法
有系統的學習

valentinoyu

谢逸湘先生的提醒，我也想有师傅教的。

可工作太忙，没时间寻师访友。再者高明的师傅寻高徒，似我等资质愚钝者，师傅也未必肯收我呢。能得网上的师傅指点我已是感激不尽了！

我开这个帖子的本意：希望一些网上的师傅看到还有些人在网上很吃力地学习，也有一些人有一定的决心，希望他们不要对网上的人失望，也请他们多指点如我等初学者，使我们有更大一些的进步，在寻找真理的道路上能走的更远一点。

现在看到我的经络图资料的下载量已经达到3500多次，我真的很欣慰。毕竟我从网上学到了东西，我也帮别人省却了不少寻找的时间，也算为大家做了点贡献。

还希望初学者或自学有成者，多将自己的经历、感受与体会发上来，既整理思路，又可激励别人，这个大家庭会越来越好！

[ 本帖最后由 valentinoyu 于 2008/2/20 16:01 编辑 ]

valentinoyu

非常好！如果开帖，我给你链过去。
如果继续跟帖，我会更欢迎，因为这个帖子就不会沉下去了，我们两个人的经验加起来会更丰富，会被更多的初学者拿来做借鉴。

希望早日看到你的练功日记。

PS：五味堂主、医盲等才可称师傅的呀，我们做师兄妹，好么？呵呵
     互相鼓励，共同进步哈。

valentinoyu

犯困是正常的事，照顾小孩子，很不容易的。

如果太累了，就不要太练勤了，每天坚持，但每次时间不要太长，否则病激发出来需较长时间调整。全家人都跟着受苦。我是有体会的。

逸湘

一般自發功出偏
大都出在"意識"
放鬆過了頭
連意識都放了
最近個人就在協助一個練自發功傷了腦神經的朋友
謹慎些好

逸湘

若無法尋師
也可找一個功法自學