“平甩功” 甩出健康与幸福

王敏 · 发表于 2012/7/9 16:42:08

感谢回复我给病人讲下让他们练功练功比吃药好的多更何况目前也没有什么药有效果的能治这类病的

anderw · 发表于 2012/7/9 18:24:56

每次练功时间多少？

jctaixu · 发表于 2012/7/9 18:44:46

本帖最后由 jctaixu 于 2012/7/10 10:45 编辑

高血压、头晕、四肢无力、高度近视、肥胖、血粘稠度高，请问锻炼时有何注意事项？

kfcc · 发表于 2012/7/13 02:38:08

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每次半小时为佳，每天可以早晚各锻炼半小时。

kfcc · 发表于 2012/7/13 02:42:45

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高血压病患锻炼是气冲击病区，可能会出现暂时的血压升高或头晕头痛等等排毒调整啦！不必管它，继续加强锻炼会更快康复的，高血压不能一直吃西药控制啦！这样西药副作用会影响心脏、肝肾等等，对病患有害无益。在山药论坛有两三位网友放弃西药练功，他们的血压都恢复正常啦！

王敏 · 发表于 2012/7/27 17:36:58

感谢kfcc老师
我现在仍在坚持每天练功现在练平甩功已经有一个月了但是感觉不像上次就是去年那次锻炼的气感那么强好像得气慢了现在是一天两次每次三十分钟好像还多一点来也不能每天都是两次也有一次的时候有时喝点酒好像全是乏力没劲想睡觉尤其是两条腿脚特别沉大前天喝了点啤酒也是晚上喝点到第二天就感到乏想睡觉老师是不是一点酒都不能喝的还有以前没有那种虫爬的感觉这次练了大概是到二十天的时间有了这种感觉时间不长是在练功的时候出现的在肩下是在肺俞穴的位置往上一点练过功出了一身汗然后洗个热水淋浴两天了每天都是白天睡两觉有点乏不知有没有问题

kfcc · 发表于 2012/7/29 15:51:39

回复王敏的帖子

kfcc：

有时喝点酒好像全是乏力没劲想睡觉是肝排毒现象，肝或肾排毒就会疲倦、眼睛酸涩嗜睡啦！两条腿脚特别沉可能和肾调整有关，您应该是喝酒伤害到肝啦！

lyj_lyj · 发表于 2012/7/31 07:20:16

也说一下我练习的感受我练习了10多天现在一天基本两次一共约60分钟中午晚上早上起不来

开始练习的第3天早上起来就头晕本来也难得头晕一般第2天睡一觉就好了可这次第3天也没好冲到医院量了一个血压128 78 我血压一向正常后来回单位看KFCC老师给别人的的回复我从小就晕车小时侯有胃痉挛我想应该是胃的反应吧也不管它就是用原始点弄一会一共6天头晕好了现在练习总体是打嗝胀气不过不厉害我也不推腹手指练习的时候很少有针刺和蚁行的感觉我练习平甩主要是有子宫肌瘤我想得慢慢改吃素了不过有时忍不住关键要坚持要相信平甩一定会有效了

dingdingche01 · 发表于 2012/7/31 22:56:09

今天回家就试试~

dingdingche01 · 发表于 2012/7/31 23:42:24

刚去厕所试练了几分钟，大腿酸痛的不行啊~是不是脾经、胆经的经络血气赌赛厉害才会这样啊？

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