说说我体悟的“动功”和“静功”

天目

原帖由 杜鹃花开 于 2009/5/23 08:15 发表

从来没听说过这样返先天的，我觉得是在调理肝经,昏睡跟冲病造成正气亏虚有关.

另外不懂为什么总是昏睡，也许是练功没有好好的持戒.

    看过王力平的〔大道行〕吗？他师爷说他像个活死人，每天总是耷拉个脑袋，这等于是给你换气，换血的过程。因为先天的能量产生了以后她会把你体内后天的不好的东西一点一点的清出体外，只要你的方法正确，练到一定的程度都会出现这种现象，为什么有些老和尚捂扎了一辈子一无所获病死，就是因为他们不得法。这些大功法的掌门人里正经修炼过，有一定功力的就属王力平了，还有那么几个我不愿意暴露人家。当然有许多练得很好的不愿意出山的大有人在。我这里还有许多邪事呢，说了都没人信，对初学者也没什么用我就不愿意说了。
    愚友  天目

大家再看一遍109楼，我有编辑了一些

[ 本帖最后由 天目 于 2009/5/26 02:43 编辑 ]

在别处

天目老师你好，我因为身体的原因开始接触气功，也仅仅限于网上，生活中似乎没有发现练气功的人，而找个明理的气功师更难，自己练习入静和六字诀有一两个月了，一直不得其法，自从看了你的帖子后，我开始到公园找老师学打太极拳了，想请教一下天目老师，太极拳属于气功里的动功吗？或者还有其它的比较好掌握学习的动功能否给介绍一下？谢谢！

天目

原帖由 在别处 于 2009/5/27 22:42 发表
天目老师你好，我因为身体的原因开始接触气功，也仅仅限于网上，生活中似乎没有发现练气功的人，而找个明理的气功师更难，自己练习入静和六字诀有一两个月了，一直不得其法，自从看了你的帖子后，我开始到公园找 ...

    这位道友好；
    明白道友的心情，许多道友都是因病各大医院没有什么方法以后才进入气功这道门的，方法正确了，功夫下到了应该有一定的效果的，当然谁也不敢100%的保证。
    至于说到“入静”不是练个二，三年就可以的，是有前提条件的。你浑身的气脉不通，腿的大筋没有完全压开根本不可能入静。
    太极拳应该是一个很好的动功，但关键要动“通”，动出“东西”来。这股东西刚开始是凝集在掌心的，然后是脚心，后背最后波及到全身。开始的动功最好是简单易行不要太繁琐。个人感觉八卦掌的基本功“转圈”应该是一个比较好的动功，掌上有了感应再说就容易说了，你也不觉着枯燥了。好，祝这位道友能坚持下来。
    我这几天还是不爽，可能许多道友会问，为什么天目兄每天总是迷迷瞪瞪的呢？因为我已经人到中年了，所以通的时候就费点劲，时间就长，要是年轻就快。
    好，这次就交流到这儿，谢谢大家

天目

原帖由 红心萝卜 于 2009/5/25 11:26 发表
天目道友，您的理论很有道理。不过好像现在的气功师让您服气的几乎没有，究竟如何操作是符合您的理论？动功有哪些，静功又有哪些，该如何搭配呢？望不吝赐教！！！
再有，只是调整呼吸，集中精神，顺其自然，不着意，不引导。这样也有问题么？ ...

    欢迎这位道友的交流回复
现在的那些所谓的气功师有一个算一个我都不爱说他们，86，87楼的道友说不要评论别人，我尽量就不说了，有时候忍不住就爱说几句，哈哈。我也不是傲气看不起别人，对方一张嘴，一发帖我基本就知道他的水平有多高。我说的不是理论水平而是他的修炼达到了什么层次。可能有些道友就会问了；搂主，凭什么你说的就对呀，就正确呀？我们也是高级功法传承了几代人，十几代人了。有关“我如何判断对方”这一点を我以后会跟大家说的。
    你想让我服你必须你的功力比我高，法力比我大才可以，至于说你是不是名师，明师精通理论什么的都没用。我发帖子很少扯什么理论，因为理论这东西没用。
    其实你怎么操作，练什么功无所谓，走太极也好，转八卦也好，少林也好，峨嵋也好，易筋经也好，八段锦也好，哪怕跳大神也行，我都把它们统称为动功。但关键是你得有个标准啊，你说基本功三年，这三年要达到一个什么样的标准得有个说辞呀，许多功法都没有这些标准，即使你上大学四年也是考试合格才可以毕业吧。
    这位道友说“只是调整呼吸，集中精神，顺其自然，不着意，不引导。这样也有问题么？”
我不知道你练得什么功法，功法有什么要求，这只是一套功法当中的几句话吧，所以不好说。

    按我的思维模式你动功达到了标准才跟你说静功的事，你动功达不到标准静功跟你讲了也没有用，动功的标准我前面说过由「外导内行」到「内动带动外导」，到了「内动外导」时就证明你的体内已经通了，有了。通了，有了才能进入到静功的修炼，简单的说静功的修炼就是用“念力”指挥那股能量在你体内走，但你体内要使不通的话她是不会在你体内运行的，不让她结什么“丹”，要是结丹的话我4，5年前早结了，但就是不让她结，让她走到你身体的所有部位，最后整个身体都是一个“大丹”，和宇宙发生共振，进入到「佛态」。
    好，今天就交流到这里，谢谢大家。希望听到大家的回复

[ 本帖最后由 天目 于 2009/6/2 11:57 编辑 ]

太极神功

我的天啊！ 天机初现，受益！受益！

崇景

哈哈，佛态。

dageraowo

天目师兄好:

看完了你的帖子,感觉写的非常好,很有警醒的作用.因为我也是一直在站桩,左膝站得有点痛,打坐的时候膝盖里面痛的很坐不下去多长时间.身体一直也没有什么感觉.但是站桩之后平常不像以前那么困了.

我看到你说的释万行法师还是不错的,就去看了下他的一些经历,说法什么的,发现释法师好像没有像你这样是从动功开始的,一开始就是从静功开始入手的.他在他的心法十论里是这样说的:   蒲团高坐，竖起脊梁，节节相拄，三百六十骨节，八万四千毛孔，并作一个空字，透底透顶，拿命作抵押，与世隔绝三年，达不到河住江翻，日如中秋，你拿万行问罪，到了这一步，才有资格谈得上顺其自然——弃师弃法会空有，勿忘勿助主人来！

不知天目师兄对他的这种情况应该怎么对待,是不是因为功法不同还是有其他的什么原因呐?

天目

原帖由 dageraowo 于 2009/6/9 06:55 发表
天目师兄好:

看完了你的帖子,感觉写的非常好,很有警醒的作用.因为我也是一直在站桩,左膝站得有点痛,打坐的时候膝盖里面痛的很坐不下去多长时间.身体一直也没有什么感觉.但是站桩之后平常不像以前那么困了.
...

    这个帖子也是回复114楼道友的
    dageraowo道友好
    这是我刚刚从「新浪网」找到的万行先生的动功视频，你看他怎么说的，我们的看法基本上一样。他是七式动功，我是五式。几式并不重要，重要的是目的。我把它（动功的标准）定义为「内动外行」。
这个动功配有说明，应该是挺好的，大家可以照着练练。这些高僧大德都是从动功入手的，没有站桩的，哈哈

    万行先生用的一些词汇是佛教专业用语吧，我也不太懂，就不好说了。万行先生说到了「四禅八定」以后才可能出偏，这一点我和他的看法不一样，许多出偏的道友也就练了20几天就出偏了，可能「一禅一定」都没有。万行先生也说“修炼就是拿命作抵押”一点不错，我都有体验。我不劝大家进这一行，如果一旦想练，就认认真真的玩。
等大家看完了这25分钟的录像说一说。

http://you.video.sina.com.cn/b/21424005-1615692750.html
http://search.video.sina.com.cn/search.php?type=boke&s=sup&k=%CA%CD%CD%F2%D0%D0&stype=1

[ 本帖最后由 天目 于 2009/6/10 04:32 编辑 ]

dageraowo

天目师兄:

太感谢你的指导了.


           再来顶顶.嘿嘿

在别处

很高兴看到天目老师的回复,谢谢!
想问问天目老师,你说入静要先压开腿的大筋,是通常的压腿呢?还是另有其法?目前我练习太极拳,打拳前都要压腿.正如你所讲,拳时手掌上隐隐约约有感觉了,热热的,很开心.另,打八卦掌的人好少,目前还学不到,有机会一定学学“转圈".