中医论坛 › 气功导引 › 马步站桩－－－快速健身法

seasonscome 发表于 2008/11/12 01:16:19

坚持到底就是胜利

地图 发表于 2008/11/12 02:04:35

原帖由 jssqmabin 于 2008/11/12 09:12 发表
就是太累，受不了时想想吃药、打针、动手术时的痛苦，也就心理平衡了。
苦不苦，想想长征两万五,
累不累，问问革命老前辈！

地图 发表于 2008/11/12 17:30:18

2008年11月12日

晚

首桩2分30秒，续桩2分

2008年11月13日

早

首桩2分30秒，续桩2分！

大家都是站桩，我是“挺”桩！

我挺....

hn去留无意 发表于 2008/11/12 21:06:40

开始练习站桩，每次最多站三分钟。

地图 发表于 2008/11/13 22:17:31

2008年11月14日

早

首桩3分，续桩2分30！



我挺....

地图 发表于 2008/11/14 17:34:47

继续盖楼


2008年11月15日

早

首桩3分，续桩3分！



我挺....

jiang652301 发表于 2008/11/15 01:10:39

医盲先生您好，我前段时间做了足三里的化脓灸，灸疮还没好，不知这时可不可站桩呢？

liyu9 发表于 2008/11/16 07:03:27

原帖由 jiang652301 于 2008/11/15 16:10 发表
医盲先生您好，我前段时间做了足三里的化脓灸，灸疮还没好，不知这时可不可站桩呢？

照站无妨，我现在足三里上的灸疮还在，没问题。
另，某人身体太虚，连个足三里的灸疮都发不起来，又有懒得去用其他的方法来发，只有先养正气了。

[ 本帖最后由 liyu9 于 2008/11/16 22:10 编辑 ]

jssqmabin 发表于 2008/11/16 17:56:05

回复

原帖由 赤那 于 2008/11/13 16:37 发表
加油！
请问医盲先生和你的个人主页网址，谢谢。上次去了，可惜未收藏，原发在此贴中的网址被版主删掉了。

地图 发表于 2008/11/16 18:58:30

继续盖楼


2008年11月16日

早

首桩4分，续桩3分！

2008年11月17日

早

首桩4分，续桩3分！

明白为啥站桩眼睛会觉得更明亮润泽的道理了！

我挺....

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