pydtg
发表于 2008/8/10 20:43:16
最近没有练习通臂!惭愧!加油!
索培尔77
发表于 2008/8/16 02:35:27
这个小功法，我推荐朋友练习。也就两个多月，每天15分钟。现在他又肩膀上的一个小囊肿有缩小趋势哈哈
ddch315
发表于 2008/8/18 00:05:21
三十而医整理DOC文档1-8
三十而医整理“通臂劲” DOC文档 供下载学习 个人整理1-8，
有时间继续，欢迎下载学习
[ 本帖最后由 ddch315 于 2008/8/18 15:08 编辑 ]
医盲
发表于 2008/8/18 17:58:31
有劳了。
小点
发表于 2008/8/19 19:57:32
再复习一下
坚信中医文化
发表于 2008/8/19 21:03:30
吃完饭就练习可以吗？
医盲
发表于 2008/8/19 22:33:27
不可以。
scofan
发表于 2008/8/22 03:28:33
2分钟
练前一位很容易，刚才看着时钟，发现没比站桩容易多少哦：2分半钟！惭愧，加油！
szhxnan
发表于 2008/8/22 09:00:39
常看常新，温故而知新
小点
发表于 2008/8/22 18:30:20
俺一直在练