通臂劲

pydtg · 发表于 2008/8/10 20:43:16

最近没有练习通臂!惭愧!加油!

索培尔77 · 发表于 2008/8/16 02:35:27

这个小功法，我推荐朋友练习。也就两个多月，每天15分钟。现在他又肩膀上的一个小囊肿有缩小趋势哈哈

ddch315 · 发表于 2008/8/18 00:05:21

三十而医整理“通臂劲” DOC文档供下载学习个人整理1-8，
有时间继续，欢迎下载学习

[ 本帖最后由 ddch315 于 2008/8/18 15:08 编辑 ]

医盲 · 发表于 2008/8/18 17:58:31

有劳了。

小点 · 发表于 2008/8/19 19:57:32

再复习一下

坚信中医文化 · 发表于 2008/8/19 21:03:30

吃完饭就练习可以吗？

医盲 · 发表于 2008/8/19 22:33:27

不可以。

scofan · 发表于 2008/8/22 03:28:33

练前一位很容易，刚才看着时钟，发现没比站桩容易多少哦：2分半钟！惭愧，加油！

szhxnan · 发表于 2008/8/22 09:00:39

常看常新，温故而知新

小点 · 发表于 2008/8/22 18:30:20

俺一直在练

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